Тренирайте като източните принцеси! ~ GABÓka Алое Куко; Куриер
Тренирайте като източните принцеси!
Здравословният чар на хиляда и една нощувка
Танцуването на корема е най-старата форма на танц
Една от най-здравословните форми на танци
Нашата обсъждана форма на движение е широко разпространена сред жените от древни времена, въпреки че трябва да отбележа, че в Унгария има и мъжки култиватор. Днес коремните танци са изложени.
Танцуването на корема е най-древната форма на танц, корените му датират от древните култури. Смята се, че този танц служи за забавление на мъжете. Нищо не може да бъде по-голяма грешка. Присъствието на мъже беше предимно забранено на събиранията по коремни танци. Жените танцуваха помежду си на церемонии по плодородието, като по този начин подготвяха младите момичета за брак. Така че този танц всъщност е ритуализирана форма на изразяване с много положителни последици за здравето.
Танцуването на корема
Танцът на корема или ориенталският танц е разработен оптимизиран за мускулите и костите на жените. Противно на заблудите, той не се състои само от разтърсвания и движения на тазобедрената става, а използва цялото ви тяло от горната част на главата до пръстите на краката. Движенията му произхождат от горната част на тялото, текат оттам в ръцете и краката и се основават на изолирането на различни части на тялото ви. Можете да разгърнете жената в себе си, като преплетете чувствено малките движения.
Все повече здравни специалисти и здравни специалисти приемат, че ориенталският танц е една от най-здравословните форми на танци. Доказано е, че има много положителни ефекти в областта на физиологията, психологията и профилактиката.
Ефекти върху здравето на ориенталския танц
Ако танцувате с правилната техника, няма да натоварите ставите си с нея. Танцуването на корем поставя теглото ви върху мускулите, като по този начин минимизира шансовете за износване на ставите, укрепва връзките, прави мускулите по-тонизирани и стегнати. Този танц се възползва от всички посоки на движение на всички стави в оптимални граници.