Тренирай своята кралица, Кейт Ъптън

25-годишната Кейт започва да се занимава с моделиране през 2008 г. и е на първите страници на големи списания от 2010 г. Тя беше два пъти момиче от корицата на изданието Swimsuit на списание Sports Illustrated, което преди това само Tyra Banks можеше да каже за себе си. Вместо да бъде гола, Кралицата на гърдите този път свидетелства за начина си на живот.

"За мен упражненията са от упорита работа. Ходя във фитнеса и работя, за да съм здрав, да се чувствам добре и уверено в тялото си. Обичам вдигането на тежести, защото нарастващите тежести стават все по-предизвикателни и мога да бъда все по-добър . Разбира се, винаги трябва да обръщате внимание на правилната тренировка, но моят треньор много помага в това ", казва Кейт." Когато за първи път отидох при нея, тя каза, че ще започнем с двеста лири. Ние работим и Вярвам в себе си много по-добре. "

тренирай

За мен упражненията са свързани с упорита работа - казва Кейт Ъптън Източник: Instagram/Кейт Ъптън

"Модната индустрия оказва удивителен натиск върху моделите. Колкото по-слаб е някой, толкова по-добре. Но аз не вярвам в това. Мисля, че е силно секси. Разбира се, отне ми известно време, за да започна да мисля така и не го направих" не искам да оправдая очакванията. но е много важно да не си струва да се отказваме за нищо. "