Тренажорът на мускули от Scholz, Andreas Workout - Хранене - Motivati

Тренировка - Диета - Мотивация

Андреас Шолц

Наистина ефективни силови тренировки и по-добро изграждане на мускулите
С подробни хранителни стратегии и планове за обучение
ТОГАВА СЪМ МУСКУЛЕН!

Имали ли сте опит да правите една и съща тренировка като вашия партньор за обучение, но не е близо до същите резултати? Тогава програмата не беше подходяща за вас. Но кое обучение е подходящо за кого?
Андреас Шолц, Figurmacher® и диетолог, компетентно и забавно представя трите типа тяло и обяснява защо редовното обучение с тройно добавяне има положителен ефект върху единия, докато другият реагира добре на холистични или високоинтензивни тренировки.

Специално координираните тренировки с над 60 високоефективни упражнения се допълват от индивидуални хранителни планове, основна информация за генетичните изисквания и мотивационни съвети.
Разпознайте типа на тялото си и тренирайте специално за ефективно изграждане на мускули, по-добра фитнес и здравословно чувство на тялото.

---