Трансформацията - нашият път към ултра
Както писах в предишния раздел, никога не съм спортувал и съм се качил на бягащата пътека почти случайно. Тогава бях замаян от успеха, че можех да пробягам четири километра за половин час и си мислех, че ако се опитам, със сигурност може да се подобри. Разбира се, също ми хрумна, че с това мога да сваля няколко килограма - не вярвах, че по това време наистина мога да отслабна. Хрумна ми само след няколко седмици, когато видях как методът работи: тогава за първи път си помислих, че може би наистина може да се направи. Но нека не бързаме с нещата!
Никога не бих се осмелил да създам блог за отслабването си, подобно на Герго, защото изобщо нямах увереност, че ще успея: нямах идея да разкрия пред света още един свой неуспех. Знаех, че трябва да си взема обувки за бягане и това се случи много бързо. Влязох в магазина и помолих продавача за съвет: междувременно ми хрумна, че той е сигурен, че гледа този подут пич тук, е, тази обувка също ще лежи на дъното на килера след две седмици, когато той тича от ентусиазъм. И най-лошото е, че изобщо не бях сигурен, че ако мислиш така, не си прав. След известно време колегите ми също забелязаха, че отслабвам, но когато се заговорих, се опитах да отклоня думата, че само тази риза се плъзга, или може би килограм или два току-що бяха изчезнали случайно, но не няма значение. Но нека не бързаме отново към началото на нещата.
Тъй като във фитнеса също имаше машини, аз се опитвах една по една да видя какво според мен може да се използва само ако направя нещо с тях. Е, греших. Един ден един човек дойде да каже, че ще бъде личният треньор тук, и така той ме вижда да се опитвам, а един прародител би казал, че не си струва тази конска глупост. Ако обаче се интересувате от нещото, бихте искали да ми напишете план за тренировка. Е, не бях психически готов за това, избягвах го внимателно. По-късно обаче си помислих, че не мога да загубя с това: ако не ви харесва, тогава няма да го направя. Затова поисках план за тренировка и започнах да го следвам. Моят фаворит обаче беше бягащата пътека: претеглях и тренирах три пъти седмично и след това бягах след това - през останалите два дни държах по-дълги бягания на бягащата пътека.
Обаче бях наясно, че няма да отслабна просто от упражнения и бях на строга диета. Хляб, тестени изделия, пържени картофи, тлъсти меса бяха напълно премахнати от менюто ми, живеех с абонаменти и други подобни, салати, зеленчуци, плодове, халони, постно месо. Напълно се въздържах от сладкиши. Чувствах, че ако работя толкова много за отслабване, не мога да разваля резултатите от работата си с шоколад, сладолед, бисквитки.
Беше 2010 г. и полумаратонната щафета K&H беше забавена поради лошо време, по-точно беше отложена за средата на юни. Един мой приятел посещаваше редовно и се оказа, че новата дата не е подходяща за всички кандидати за смяната. Попитах дали мога и аз да отида. Имаше място. Отидох там, казвайки, че очевидно ще бъда най-парализиран и ще се извиня предварително за парализата си. Когато получих щафетата и си тръгнах, бях изненадан да видя, че изпреварвам други подред. Отначало ме беше страх, че сигурно правя нещо нередно, бягам твърде бързо, няма да мога да издържа по този начин. Тогава разбрах, че не мога да бягам по-бързо от преди в самолета и ако вече бях изтърпял седемте мили там, все още трябва да го изтърпя. И това се случи. И аз, който само преживях в моя световен живот, че мога да бъда последен в бягането, едва след месец и половина тренировки, изпреварих много хора и дори донесох един от най-добрите резултати сред собствените ни отбори. Изобщо не ми пукаше, че са по-добри от мен. Бях впечатлен, че има и такива, за които бях по-добър. Никога преди не бях имал такъв успех и това ми даде огромен тласък за по-нататъшно обучение.