Традиционна китайска медицина Петте вида - FOCUS Online
1. Дръзки и мощни - дървесният тип
Тялото
Който е събрал най-много точки в дървения елемент в този тест, вероятно е човек с тънък, жилав, дори жилав корпус. Дървесните видове често са високи, с тънки ръце и крака и доста дълги пръсти. Понякога може да се види зеленикаво-кафяв тен.
Заданията
В учението по китайска медицина дървото означава също: Цвят: зелен; Сезон: пролет; Орган: черен дроб и жлъчен мехур; Вкус: кисел; Чувствен орган: очи; Усещане: гняв и гняв; изразено изражение: крещи; Части на тялото: мускули и сухожилия.
Изобилие от дърво
Жените и мъжете, които могат да бъдат приписани на дървения елемент, са мощни изпълнители; винаги в движение, винаги проект, задача в ума. Ако дървеният елемент е в баланс, самочувствието е силно и разбирането на другите е добро. Ако силата е възпрепятствана, вътрешното налягане може да се натрупа. Тогава дървесината е в така наречената (ян) пълнота - сравнима с тенджера под налягане, стояща на гореща печка, но там, където клапанът за налягане е запушен. Тези хора са склонни към неконтролирани изблици на гняв и често са раздразнителни и капризни. Тя преживява средата си като доминираща и безмилостна.
Дърво празно
Дървесният елемент в кухината показва противоположните черти: Тези хора са плахи, колебливи и страховити и често говорят с тих глас. Те се чувстват несигурни и не могат да покажат добре своите умения. Много се съмняват, много се притесняват и им е трудно да вземат ясни решения или да преследват житейска цел. Те са трудни за поставяне на граници за другите и бързо се чувстват съкрушени.
Проблеми
Физически натискът в дървения елемент може да причини главоболие, мигрена и мускулно напрежение. Ако налягането продължи дълго време, може да се развие високо кръвно налягане. Тъй като пълноценните типове често не могат да се откажат, дори и да не успеят срещу съпротивата, съществува риск от изгаряне! Проблемите с сухожилията и дори разкъсванията на сухожилията са често срещани проблеми с дървения елемент. Типове кухини са склонни към проблеми с жлъчния мехур. Освен това са възможни състояния на изтощение и известна емоционална безпомощност.
компенсация
Превантивните здравни грижи трябва да се състоят от три дълбоки вдишвания в конфликтни ситуации и оттегляне. Редовният спорт за издръжливост е добър начин за облекчаване на вътрешното напрежение, а също и физическото напрежение. Плахите дървесни видове се нуждаят от сила: емоционално, както и физически. Спорт: Йога и джогинг (в зависимост от това дали има твърде много или твърде малко енергия).
Добре за тялото и душата
Основно ястие: патица; Гарнитура: зелена спелта; Подправка: Годжи Бери; Напитка: лимонада (домашна), горчив лимон, чай от шипка.
Опасност за бебето - Тези 7 неща бременните жени не трябва да ядат
Списанието FOCUS GESUNDHEIT Големият списък на болниците в Германия Ви предоставя най-добрите клиники за кардиология и сърдечна хирургия за 2014 г. Вземете 164 страници концентрирана здравна експертиза, когато сте на път да отидете в клиника!
2. Сърцето на езика - тип огън
Тялото
Огненият тип често има малко по-малка глава със заострена брадичка. Често те са истински привличащи вниманието: Докато жените често имат къдрава грива или поне поразително красива коса, мъжете на огъня често им липсват. Плочата се изтегля от челото. Цветът на кожата може да бъде червеникав, особено по лицето. По-специално, мускулите до гръбначния стълб често са мощни с добре дефинирани нишки.
Заданията
В TCM елементът на огъня също означава: Цвят: червен; Сезон: лято; Орган: сърце и тънки черва; Вкус: горчив; Чувствен орган: език; Чувство: щастие и радост; изразен израз: смях; Части на тялото: кръвоносни съдове.
Изобилие от огън
В баланс този елемент е много креативен, изпълнен с радост и щастие. Духовно типовете огън са оживени с бързо разбиране и харизма. Те ценят красотата и изкуството и са популярни. Те обичат да излизат навън, защото като пожарници трудно издържат да бъдат сами. Ако огънят им гори прекалено горещо, често е твърде топло за тях. Те са мрачни, непостоянни и често говорят много, защото имат "сърцето си на езика".
Пожарна празнота
Огънят тип празнота се чувства празен отвътре, не обичан и често депресиран. Безразличието и липсата на интерес към живота показват, че нейното „сърце“ е станало „студено“, така да се каже. Проблеми С безусловната си жар за живот, типовете огън бързо се изчерпват. Тялото и умът могат да "изгорят". Може да се получи редуване между мания и депресия. От физическа страна са възможни червена глава, вътрешно безпокойство, проблеми със съня и сърдечни проблеми.
компенсация
Медитация и бокс - в зависимост от енергийното ви ниво. Типовете изобилие трябва да се грижат за адекватен сън. За разлика от типа на празнотата, охлаждащите храни като сурови зеленчуци или зелени смутита са добри. Слънцето е добро за кухината. От време на време чаша червено вино има укрепващ ефект.
Добре за тялото и душата
Второ ястие: телешки стек, агнешко; Зеленчуци: горчива салата (радико, рукола, фризе и др.); Подправка: лют пипер, канела; Напитка: тонизираща вода, кафе, малко (!) Червено вино.
Сърце, черен дроб, стави: „Ще излекуваме тези заболявания със стволови клетки“
3. С мир и комфорт - земният тип
Тялото
При земните типове много обикновено са някак кръгли: формата на главата например. Долната челюст е широка, бузите са пълни, бедрата са силни. Понякога се появява малко обемист корем. Фигурата често е силна, може да се каже „с нещо“, но не и дебела. Тенът може да бъде жълтеникав.
Заданията
Фазата на смяна на земята има следните еквиваленти в TCM: Цвят: жълт; Сезон: края на лятото; Орган: далак, стомах; Вкус: сладък; Чувствен орган: устни; Емоция: съчувствие, съжаление и размисъл; изразен израз: пеене; Части на тялото: месо.
Wiener Schnitzel може да се насладите и у дома
Изобилие от земя
В Баланс, типовете Земя често се възхищават заради вътрешното си спокойствие и непоклатим баланс. Те са спокойни и миролюбиви, често щедри хора. В Баланс, вашето мислене е подредено и ясно, практично, вие използвате логически аргументи, за да убедите другите. Със своята приветливост, любезност и добри маниери, те се ценят и обичат от другите.
Но по-специално типовете земя могат да попаднат в ин дисбаланс, който се дължи най-вече на - както казват китайците - „облачна влага“: Твърде много, твърде мазна и прекалено студена храна, но също така и прекомерното мислене и размишляване затрупват земните видове . След това ставате неспособни да вземате ясни решения. Тези хора често са мрачни и изпълнени с тревоги и страхове. Едва ли има някакво активно действие. Физически тези хора могат да получат храносмилателни проблеми като диария, затлъстяване и обща мудност също са чести. Ако тези видове земни ин пият алкохол, те ще се чувстват махмурлук и каша на следващия ден.
Земна празнота
Типът земя в празнотата се проявява чрез липса на апетит и обща липса на енергия. Когато тези хора се хранят, те бързо се чувстват подути и имат болки в корема. Често в резултат на лоша диета и хронично преумора.
Проблеми
Земните видове познават храносмилателните проблеми и тяхната сладост ги кара да се борят с теглото си. Прекалената загриженост за другите също може да доведе до вашите собствени притеснения и страхове.
компенсация
Спорт: Скандинавско ходене и градинарство. Храненето добре е важно за типовете почви. Тук е от съществено значение топлата и сготвена храна. За тези с пълнота са полезни дни на пътуване за облекчаване на натиска или дори седмица на гладно с напътствия. Духовете на мисълта могат да бъдат разбити чрез положителни твърдения. Празните видове ще помогнат на топли зърнени храни като каша или каша от просо.
Добре за тялото и душата
Основно ястие: телешко; Гарнитура: картоф, сладък картоф; Подправки: джинджифил, мед, сладник (сладник); Напитка: чай от джинджифил, чай, черен.
Шест храни, които определено не трябва да ядете в самолет
4. Силен, чувствителен - тип метал
Тялото
Мускулести тела, широки рамене - металните видове обикновено имат атлетично тяло. Имате силни дробове и глас. Кожата ви има светъл до бял тен - когато не е загарен.
Заданията
Елементът метал означава: Цвят: бял; Сезон: есен; Орган: бели дробове и дебело черво; Вкус: пикантен и лют; Чувствен орган: нос; Чувство: мъка, тъга; изразено изражение: плач; Части на тялото: кожа и косми по тялото.
Изобилие от метал
Всеки, който се фокусира върху елемента метал, е много вероятно чувствителен, тънкокожен човек. Понякога дебелата козина липсва, за да позволи стресът да се рикошира. В равновесие металът има голям потенциал за растеж и развитие. Той има известна спокойствие и мъдрост и е ценен от приятели и колеги за това. Видовете метали в изобилие често носят емоционалните си наранявания навън. Те често хленчат и се оплакват и се нуждаят от други хора, които да изхвърлят притесненията и оплакванията си. В същото време те имат силна воля и ценят независимостта. Контролът е важен за тях и така може да се окаже, че се приютяват подредени и определят поведение, така че нищо неочаквано да не навлезе в живота им.
Метална кухина
Видовете метали в празнотата често се чувстват беззащитни и беззащитни. До известна степен им липсва метален щит или защита срещу нараняване. Тогава съществува риск те да се оттеглят от контакта със света, за да се чувстват по-сигурни. Те се страхуват да не създадат постоянни близки връзки от страх да не бъдат наранени.
Проблеми
Хората с метална експресия са склонни към възпаление на кожата, затруднено дишане или инфекции на носа и бронхите. Те често потръпват в празнотата.
компенсация
За типа метал е в истинския смисъл на думата да укрепи имунната система. Подходящи за това са студено-топло редуващи се душове и масажи с четки на цялото тяло. И разбира се спорт: колоезденето и тренировките с гири са дисциплините на избор. Духовността и вярата във висшия авторитет са подходящи, за да дадат на металния тип нова перспектива за живота. В допълнение, лютите подправки като пипер или лют пипер могат да помогнат да се позволи на блокираната белодробна енергия да тече отново.
За тяло и душа
Основно ястие: пиле, пуйка, пъдпъдъци; Гарнитура: ориз; Подправка: пипер, хрян; Напитка: ментов чай, малки количества шампанско.
Сомелие дегустира новите вина Aldi за FOCUS Online
5. На пръв поглед невъзмутимо - типът вода
Тялото
Подобно на земния тип, водните видове също имат доста кръгло тяло. Но всичко изглежда по-голямо, по-голямо. Главата и лицето понякога могат да показват леко неравномерни черти. Под очите на водния тип понякога се вижда по-тъмен до черен тен.
Заданията
Елементът вода означава: Цвят: син, черен; Сезон: зима; Орган: бъбреци, пикочен мехур; Вкус: солен; Чувствен орган: уши; Чувство: страх; изразено изражение: стенене; Части на тялото: кости и костен мозък.
Изобилие от вода
Типът вода е човек с дълбока душа. В баланс е здрав и не е толкова лесен за разклащане. Като силно дърво има дълбоки корени и голяма вътрешна сила. Той има традиции и семейството е от първостепенно значение за него. Типът вода често се възхищава от околните заради вътрешното му спокойствие и привидното му самочувствие. Хората с изобилие от водната стихия са склонни да имат амбициозни цели и могат да ги преследват упорито. Те поемат задачи само ако служат на собствените си цели и обичат да обвиняват другите за собствените си грешки. По този начин те всъщност потискат дълбоките страхове и ги прикриват с парадирана сила.
Водна кухина
Ако водата попадне в празнота, тези хора нямат физическа, умствена и емоционална сила. Силата ви може просто да е достатъчна, за да преминете през деня и след това да потънете на дивана, изтощени. Липсва им решителност и власт. След това студът преминава през тях и през тях.
Проблеми
Пълнота: Стресът може да доведе до хронични проблеми с гърба на лумбалния гръбнак.
Пустота: Недостатъчната стабилност се проявява в проблеми с гърба и слабост на краката. Студените крака и честото уриниране също са описани в TCM.
компенсация
В зависимост от характеристиките на типа вода се дава плуване и сауни. Увеличаването на потока на краката и топлите пълни вани също са добри. В Цигун се препоръчва „да стоиш като дърво“, при което практикуващият се вкоренява дълбоко в земята във въображението си.
тяло и душа
Второ ястие: морска риба и морски дарове, свинска шунка; Гарнитура: просо, боб; Подправка: морска сол; Напитка: чиста вода.