TPU Neata
12 кг за месец? Какво става с теб? С какви дейности се занимавахте? Колко време имахте преди? Как се чувстваш? На 13 може да е проблем; дайте ни повече подробности, моля! Всичко най-хубаво!
Този месец ходих на училище и ходех всеки ден, както на училище, така и на училище. Ядях по малко на ден и плодове и салати. Спортувах на мотора и скочих на въже, кардио и т.н., трябваше да сваля 68 кг, сега имам тихи 46 и мисля, че започнах в 1,58, а сега имам 1,65, така че станах много.
Ти си момиче? Внимавайте диетата да включва малко месо, особено когато спортувате. В противен случай ще имате мускули, останали свободни и слаби в тях, а ръцете ви изглеждат странно. След време ще забележите сандъка! На 1,65 трябва да сте между 50 - 55 кг, така че 46 е твърде малко! Помислете малко, че сте на 13 години; вие сте в периода на растеж и тялото се нуждае от: протеини, липиди, въглехидрати, сън, течности и т.н. в противен случай след време ще се разболеете. Всичко най-хубаво!
Благодаря Каро, сега се чувствам добре и направих тестовете (които се оказаха добри, по-добри, отколкото очаквахме) Знам, че имам нужда от месо, но всъщност не го харесвам. През цялото това време ядох месо, и риба, и пиле, и свинско, но бях по-зле, защото всъщност не харесвах месото. Благодаря ти отново, че не ми отговори, че не ме осъди.
Обикновено се счита това, което прави мнозинството, така че теоретично е ненормално. Въпросът е, че няма значение дали е нормално или ненормално, но дали е здравословно или не. И за да загубите 12 кг за един месец, вероятно сте консумирали средно около 200-300kcal на ден. Това нещо се нарича още глад. Вече сте го направили, така че няма смисъл да правите теорията си за мачове, но е добре да знаете, че това, което сте направили този месец, изобщо не е наред за тялото ви, особено когато растете, и не бива да го повтаряте.
В началото изглеждаше много, но ако тежите 68 кг, това е разбираемо. Ако тежите 46 кг сега е много добре, това означава, че сте спазвали доста драстична диета, но това е имало ефект.Сега обаче имате правилното тегло, не е нужно да отслабвате, дори можете да наддавате.
На 12 години съм, не ям много, 34 кг съм, мисля, че лекар трябва да ви види
Ако се учиш постоянно, по малко всеки ден, ще имаш шансове в медицината. Що се отнася до математиката, съсредоточете се върху изучаването на простите бакалавърски неща и получаването на поне 7 клас. (Повече ▼)
Кажете й и тези неща. От написаното от вас има 2 възможни варианта: или тя съжалява, че я няма дълго време, защото се е опитала да направи живота ви по-добър и затова вие. (Повече ▼)
Скъпа моя Андреа. Безразличието ти помага. Но слушай, ако просто останеш безразличен и не направиш нещо с живота си, напразно. Използвайте безразличието като актив за вас. Оставете го на мира и се съсредоточете. (Повече ▼)
- 631 524 юноши
- 45 539 Бизнес и Финанси
- 21 812 Изкуство и култура
- 58143 Авто и Мото
- 137 078 Красота и мода
- 16 255 комикса
- 45 681 кариера
- 16 926 Къща и градина
- 44 Благородни каузи
- 266 244 разговора
- 563 Коронавирус
- 277 727 Любов и секс
- 158 931 Общо образование и култура
- 45 585 Семейство и връзки
- 124 260 филми и сериали
- 61 550 хобита и домашни любимци
- 126 365 Информация за помощната програма
- 457.263 PC/Онлайн игри
- 41 898 Законодателство, политическо и социално
- 20 305 литература
- 187 190 Музика
- 527 Възпитание
- 39 552 Религия
- 178 398 здраве
- 22 407 Домакински съвети
- 43 912 пазаруване
- 2413 Интернет сигурност
- 59 713 Спорт
- 32 708 Наука и философия
- 330 703 Технология
- 96 434 телефония
- 171 861 Свободно време/излизане
- 52 623 любопитни факти/смешно
- 13 634 Туризъм
- 2505 Доброволчество/Екология
Следвайте въпроса
Добавете въпроса към любимите
Каква оценка давате въпроса?
Преди да публикувате отговора, моля, уверете се, че той не нарушава правилата.
Благодаря Ви за отговора!
Преди да потвърдите, прекарайте още 20 секунди, за да го прегледате. От желанието да имаме възможно най-полезна и приятна общност, молим вашите отговори да следват 3 минимални правила:
- граматически правилен израз (всички изречения започват с главни букви и завършват с препинателни знаци, без съкращения като "nush", "acm", "adik" и без явни разногласия).
- ние се забавляваме, но не се подиграваме на другите;
- да оставят неприличните думи на по-малко интелигентните;
Благодаря ви от сърце за вашата отдаденост и участие
TPU общност
ВНИМАТЕЛЕН! Повторното публикуване на въпроси/отговори, които нарушават правилата на TPU, ще доведе до спиране или дори анулиране на акаунта.
Не сте въвели отговор!
Не сте написали отговор на този въпрос, така че нямаме съдържание, което да публикуваме
Отговорът е публикуван.
Моля, изчакайте отговорът да бъде изпратен за публикуване.