Може ли да има проблеми с диетата, за да забременеете (бременност)
Аз и моят приятел искаме да опитаме да забременеем, но тъй като в момента съм на диета и ям само по 1 ябълка на ден, се чудя дали има проблеми със забременяването? Моля, отговорете с любов:-)
5 отговора
Аз съм естествен консултант по планиране на семейството и помагам на жените да забременеят по естествен път. Менструалният цикъл на жената може да бъде изключително повлиян от диетата. Това означава, че диетата може да ви попречи да овулирате в рамките на цикъла. Без овулация обаче не можете да забременеете. Защото само когато яйцеклетката скочи, тя може да бъде оплодена от сперматозоидите. Като цяло е препоръчително да се храните здравословно и нормално, ако искате да забременеете. За да проверите дали всъщност овулирате, бих ви препоръчал да използвате симптотермичния метод съгласно правилата на AG NFP:
ако намалите диетата си до нула, тялото ви всъщност е много разумно да не забременеете. Това е много лошо за производството на хормони, жените, които са много недохранени, в един момент вече няма да получат никакво правило, т.е. те също не овулират. Ако наистина трябва да отслабнете (т.е. имате наднормено тегло), има по-разумни диети. С краш диети като тази всъщност създавате само страховития йойо ефект.
Сериозен ли е въпросът или е фалшив (за което по-скоро подозирам)?
Въз основа на вашия псевдоним laurie1997, може да се предположи, че сте на 15 или 16 години. Така като: "Аз и моят приятел искаме да опитаме да забременеем".
Но независимо: Дори на 15 или 16 години трябва да знаете, че яденето само на една ябълка на ден (= да стане много слаба) и да забременеете (= да получите голям корем) са две противоречиви стратегии. Това, че тялото ви отказва да направи това, е твърде разбираемо. Еволюцията е вградила спешни мерки в нашето тяло, така че z. Б. жените не могат да забременеят бързо по време на глад. Ако процентът на телесните мазнини в жената падне под определено ниво, менструацията може дори да спре.
Забременяването сега не е добра идея. освен ако не коригирате диетата си на здравословно ниво, което само 1 ябълка на ден не е. И ако правите такава луда диета, рискът от рецидив, т.е. да страдате от йо-йо ефекта, е много, много висок, тъй като тялото тогава означава, че трябва да създава абсолютно всяка калория за лоши моменти (през което преминава с тази диета)
Вие и вашето бебе също се нуждаете от толкова много хранителни вещества, които трябва да консумирате, преди да забременеете. Не можете да ги консумирате само с 1 ябълка.
Така че и аз съм с наднормено тегло и пак забременях 3 пъти: o)
Ако трябваше да се опитате да станете ss, нямаше да отида задължително на нулева диета или диета с 1 ябълка на ден! Тогава тялото ви става неуравновесено и шансовете за SS са нулеви!
Просто имах различна диета, повече плодове и зеленчуци, като предпочитах само месо и салата вечер (така че няма въглехидрати).
Няма да се притеснявам за отслабване, докато трохите не са там! Ако работи с кърменето, тогава килограмите така или иначе отпадат.
Така че ЗАВЪРШЕТЕ с ябълковата диета, яжте нормално, може би малко упражнения и отложете диетата след СС:
подобни въпроси
Правя диетата „тънък по време на сън“ на втория ден . но свикнах да ям вечер ябълка или някакъв друг плод . и вечер не ви е позволено да ядете въглехидрати и плодовете го имат . и сега е мое попитайте: наистина ли е толкова лошо, когато вечер ям ябълка ?
Искам да започна диетата на Кристиан Бейл в неделя и да се опитам да се справя с нея в продължение на 4 месеца.
Християнската диета от бали: една ябълка + една консерва тон на ден
Но тази диета не е ли опасна? Тъй като казват, че рибата тон може да ви отрови с живак. хаха
Здравейте, ям от началото всяка вечер натурално кисело мляко с ябълка Granny, грозде и малко мюсли. Мога ли да ям това, защото повечето хора казват, че не трябва да ядете плодове заради фруктозата.
Мнозина казват, че имам хранително разстройство, защото съм на диета и при 50 килограма все още искам 5 килограма. Но защо трябва да имам хранително разстройство? Ям 650 калории на ден с диетата си, но когато завърша диетата си, ще ям отново повече, искам да ям. Това няма нищо общо с хранителните разстройства, нали? Тези, които имат хранителни разстройства, не искат да ядат нищо, аз просто искам да се храня според диетата си, а в сряда също имах Cheat Day и този ден трябва да съм изял 3000-4000 калории
Скъпа общност, има ли това нещо общо с мазнината от яйчния жълтък, която свързва киселината в ябълката, доколкото е възможно, за да се чувствате по-дълго сити !? Не искам никакви лекции за това дали диетата работи или не или как бихте могли, но искате да отслабнете току-що обясних биохимичния процес:)
В момента съм на диета толкова дефифазна, за да губя мазнини и се страхувам, че ще загубя всичките си мускули заради дефицита. Но все пак ям високо протеин, така че 2g на 1kg телесно тегло
Аз съм на диета, вече отслабнах с 10 килограма, направих Zumba за 90 минути и вие изгаряте много калории в Zumba. Вижте изображението. Ям 650 калории на ден
и ако правя това всеки ден в продължение на няколко дни в продължение на 1 час, щях да отслабна много?
Така напр. Банан, ябълка, краставица, домат и др.
Защото искам да отида на диета.
Здравейте, аз съм на диета от седмица, ям по-малко от преди и по-здравословно (700-1000 калории на ден) и спортувам много, но за съжаление наистина съм зле:/Наистина съм зле, но нямам абсолютно никакви сили Наистина искам да продължа да отслабвам (аз съм 1,60 и в момента тежа 64 килограма). какво мога да направя, за да се почувствам отново по-добре, но въпреки това да отслабна? Благодаря:)
Тази диета се прави в продължение на 1-2 дни и се предполага, че ще сваля 1 кг на ден. Винаги ядете ябълка и твърдо сварено яйце заедно - без значение колко често.
Не искам да знам сега дали това е здравословно, дали помага и тралала, но: Как работи това? Защо е толкова важно винаги да имате ябълката и яйцето заедно и да не се яде отделно?
днес изведнъж се почувствах зле и почерня пред очите си и вече не чух нищо и почти се припаднах.Възможно ли е заради новите ми хранителни навици? Така че през деня в момента ям ябълка и 2 чинии зеленчукова супа и ако това е причината, кои хранителни вещества ми липсват? & 'между другото, аз съм вегетариански
как ви харесва моята диета? Спазвам строга диета 5 дни в седмицата. Това означава, че ям максимум 1200 калории. Правя и тренировки с тежести четири пъти седмично. (Тренировка за цялото тяло)
През уикенда се почерпя с бърза храна като дюнер, чиния с дюнер с пържени картофи, пица и др. И сладкиши.
Ям квар с ниско съдържание на мазнини с плодове (600 калории) и месо (600 калории) всеки ден от седмицата.
Как ви харесва диетата ми? Да поправя ли нещо? Намирам двата уикенда за страхотна мотивация за следващата седмица.
Много благодаря предварително
Здравейте, наскоро се сринах без причина, мисля, тоест току-що отпаднах.
Но сега забелязах, че в момента съм на диета. Ям нормално два пъти на ден и вечер замествам храненето с шейк. Наистина ли това може да е причината? Правя това от около седмица и досега се справях много добре. Междувременно ям и сладкиши.
Или какво мислите защо имах този срив?
Здравейте, аз съм на диета, но просто не виждам никакъв успех въпреки упражненията (джогинг, коремни преси, клекове). Сутрин и следобед ям протеиново руло и две яйца. Пия Volvic или Fanta zero. ще ми донесе ли орлистат нещо? свързва ли и мазнините, които вече са в тялото? Благодаря предварително. любов от