Този спортен треньор разбива мита за перфектните снимки в Instagram и се чувства добре - тя

В социалните мрежи е невъзможно да пропуснете акаунти, чиято специалност е не друго, а спорт или здравословна храна. Снимки на изваяни тела изобилстват в емисията ни за новини, понякога ни правят малко смутени. Но това беше преди спортната треньорка Софи Алън (известна още като @Sophactivelife) да реши да ни покаже нейното несъмнено мускулесто, но променящо се тяло през целия ден. Защото, да, телата ни не са еднакви сутрин, ден и вечер, след тренировка или след добро хранене. Резултат, това дава мотивираща сметка, пълна с доброжелателност.

Ето две снимки на Софи, първата непосредствено след тренировка; второто, след като сте яли обяд и пиете вода:

Още две снимки на Софи, едната, където тя позира, другата, където тя обикновено стои:

---