Този политик от СПД взе 23 процента от Abendzeitung Mьnchen

Градският съветник Лоренц Градл се кълне в доматите от градината си. За 18 седмици той отслабна от 100 на 77 килограма

abendzeitung

NЬRNBERG Дъждът през последните няколко дни засегна неговите 270 доматени пръчици. "Досега лятото не беше толкова лошо", каза градският съветник на SPD Лоренц Градл (55), щастлив от богатата реколта в градината си. Но сега предлагането на здравословни зеленчуци може да е оскъдно. Градл, който иначе обича да раздава доматите си, в момента е най-добрият консуматор на червените му плодове. Те му помагат да отслабне. С диета с домати и зеленчуци той е отслабнал с 23 килограма. Иска да управлява още два килограма по-малко!

"Чувствам се по-добре, отколкото се чувствам от дълго време," казва Градл, който тежеше 100 килограма преди 18 седмици. 23 процента по-малко - катастрофа за политик, който мисли с дялове от гласовете. За 55-годишния този брой е фонтан на младостта. „Изведнъж всичко е по-лесно. Не мога да дишам, когато бягам, и мога да се наведа, за да завържа обувките си без никакви проблеми. А стойностите на кръвта ми са най-високи “, казва енергичният 1,68-метров мъж.

„Само на почивка в големия бюфет в хотела беше трудно“

Работата като строителен техник в железницата, дейността в градския съвет: „Често идвах на вечеря късно и много нередовно и все повече напълнявах. Просто се чувствах неудобно. "

От един ден до следващия той взе решение: Беконът трябва да тръгне! „Тогава просто се сдържах, когато ядях“, описва той. Вместо месо и въглехидрати има плодове, зеленчуци и особено домати. „Тогава осъзнавате колко вкусна може да бъде една ябълка!“ 25-те различни вида домати от неговата градина осигуриха разнообразие! „Само когато бях на почивка в големия бюфет в хотела, беше трудно да мога да си помогна само със салатите.“ Той отслабна с месна шиш и прясна риба. Той така или иначе продължи да отслабва.

Ами ако е достигнал мечтаното тегло от 75 килограма? „Тогава пак ще се храня нормално. Обаче на чинията ще има по-малко месо. “Градл не се страхува от йо-йо ефекта, че отново напълнява след хранене. „Обичам да ям домати с това. И те държат стройни! "