Този метод за отслабване притеснява лекарите - Андреа Райку
Много жени, дори тийнейджъри, използват лаксативи и диуретични чайове, за да отслабнат. Ето защо лекарите са напълно против тази практика.
Въпреки общата еволюция, на всички нива все още не е измислено хапче, което да ви помогне да отслабнете за една нощ без усилия и без да се сблъсквате със странични ефекти, които застрашават вашето здраве. Съществуват обаче всякакви хранителни добавки, детоксикиращи чайове и модерни диети, които обещават да „изгорят“ пет или дори 10 килограма за по-малко от месец.
Но истината е, че здравословното отслабване не се случва за една нощ и зависи от много фактори, които не вземате предвид, когато мечтаете за удобен пряк път. На първо място, тялото не трябва да бъде лишено от основни хранителни вещества, а движението е също толкова важно.
Въпреки че може да ви даде по-бързи резултати, използването на лаксативи за отслабване е много опасна практика, предупреждават лекарите, които са особено загрижени, че все повече млади жени, дори тийнейджъри, използват този метод, за да загубят излишни килограми. които подкопават самочувствието им.
Изследване на 13 000 участници, публикувано в списанието Pediatrics, установява, че 10,5% от жените са опитвали лаксативи като начин за отслабване, застрашаващо здравето им.
Ето какво трябва да знаете за този тип хапчета, както и защо не трябва да го използвате, за да загубите излишни килограми.
Какво представляват лаксативите?
Тези лекарства се използват за лечение на запек чрез омекотители на изпражненията и отпускат червата, така че изпражненията да бъдат изтласкани, според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK).
Всеки може да изпита запек в даден момент от живота си и това може да е проблем, свързан с хранителните навици (твърде малко фибри, твърде много млечни продукти). И стресът може да бъде важен фактор. А запекът не е състояние, което трябва да се подценява, защото е не само досадно - може да доведе до по-сериозни проблеми, като хемороиди или анални фисури, предупреждават лекарите.
Така че, когато имате нужда от помощ в този отдел, лаксативите вършат добра работа, без да причиняват здравословни проблеми. Но нещата са различни, когато ги използвате неправилно и без да страдате от запек ...
Лаксативите наистина не ви помагат да се отървете от нежеланите мазнини
Когато използвате лаксативи за отслабване, първоначално може да почувствате, че действа, защото кантарът ще показва по-малко тегло. В действителност обаче губите вода, която те опасно елиминират, обяснява доктор Дженифър Уайдър за Self.com. Ефектът е само временен и не променя процента на мазнини в тялото ви.
Използвани дългосрочно, лаксативи могат да бъдат изключително опасни
Много млади жени удължават лаксативното лечение, за да удължат ефекта, който има върху теглото им, без да вземат предвид здравословните проблеми, с които могат да се сблъскат поради това.
Продължителната употреба на лаксативи дразни чревната лигавица, причинявайки всякакви стомашно-чревни проблеми, предупреждава д-р Марк Ливи за Self.com. Те също могат да причинят тежка дехидратация и електролитен дисбаланс чрез загуба на минерали.
Тъй като електролитите като калций и натрий са от съществено значение за функционирането на органите, такъв дисбаланс може да причини замаяност, припадък, проблеми със зрението и в някои случаи дори смърт. „Няма логична причина да се използват лаксативи като метод за отслабване, а страничните ефекти са твърде агресивни, за да си заслужават“, предупреждава Ливи.