Този филм на ужасите ще ви накара да загубите 22 000 калории

Спрете веднага серията bingewatcher, филмите на ужасите са много по-добри за вашето здраве. През 2012 г. изследователи от Уестминстърския университет в Англия разкриха немислимото: страшен филм от поне 90 минути елиминира средно 113 калории. Ние сме далеч от сесията на телесна помпа, но според проучването това все пак би било равно добър половин час разходка. Много загрижени за нашето благосъстояние, изследователите дори са създали топ 10 филма на ужасите, които губят най-много калории. В горната част на списъка намираме Блестящ от Стенли Кубрик (184 калории), последвано от Морски зъби от Стивън Спилбърг (161 калории). Екзорсистът от Уилям Фридкин затваря подиума със 158 елиминирани калории благодарение на Линда Блеър и нейната демонична привлекателност.

този

Изгаряйте калории да, но как ?

Както бихте очаквали, страхът оказва влияние върху нашето тяло. Запитан от Telegraph през 2012 г., доктор Ричард Макензи, специалист по клетъчен метаболизъм и отговарящ за въпросното изследване, обясни: „10-те филма, които тествахме, предизвикват ускоряване на пулса, докато сърцето изпомпва по-бързо кръв. прилив на адреналин в тялото. Това бързодействащо освобождаване на адреналин се произвежда, когато човек почувства стрес - или в този случай страх. Намалява апетита, като същевременно ви позволява да изгаряте по-високо ниво на калории ".