Домашни средства за болка в коляното Gesundmed - Медицина и здраве в мрежата
Болката в коляното може да има много причини: Коляното е особено податливо на наранявания поради сложната структура на ставите, капсулите и връзките. Възможни причини за болка в коляното са например скъсани връзки, увреждане на менискуса или увреждане на капачката на коляното. Може да изпитате силна болка с относително безвредни наранявания и само лек дискомфорт при по-сериозни наранявания. Ето защо е препоръчително да се консултирате с лекар, за да изясните причините за болката в коляното.
Можете да предотвратите наранявания на коляното, като загреете подходящо преди тренировка и не натоварвате твърде много себе си. Освен злополуки, остеоартрит (износване на ставите) или артрит (възпалително ставно заболяване) също може да причини болка в коляното. Симптомите често са по-лоши, ако имате наднормено тегло. С подходяща физиотерапия и - ако е необходимо - намаляване на теглото, можете да избегнете влошаване на болката.
В допълнение към медицинското и/или терапевтично лечение, някои домашни лекарства също могат да помогнат при болки в коляното.