Този дебелак беше дразнен като подуто прасе

Дотогава той беше наранен в училище, защото реши да изхвърли излишното. И наистина: тя се отърва от наднорменото си тегло за една година и оттогава търси хляба си като модел!

Остин Шифлет, който вече е на 22 години, се бореше с огромно наднормено тегло и както обикновено съучениците му и непознати постоянно коментираха външния му вид. В резултат на непрекъснатото нараняване и боцкане, Остин обърна още по-малко внимание на това, което яде, тъй като и без това нямаше значение за него, помисли си той. Според него 3-4 бургера на ден са били напълно разпространени в менюто му, разбира се с добра порция пържени картофи. Заедно с това той приема бисквитки, американски палачинки и други храни, за които не може да се каже, че са изобщо здравословни.

беше
Преломният момент беше, когато той стъпи на кантара с приятел и това показа близо 150 килограма! Остин веднага изтича вкъщи и почувства, че ще рухне. Но за щастие това не се случи по този начин, вместо това той започна твърда диета, диетата на Аткинс. Време беше да промените коренно начина си на живот. Започнал диета и започнал да спортува, за който само преди това е чувал. Загубихте 4 килограма през първата седмица! Това му даде такъв тласък, че той реши да отслабне, за да няма повече цел за подигравките. Резултатът беше: той загуби 75 килограма за една година!