Този чай помага при отслабване и всички го пием

Ако трябва да се вярва на проучване, този популярен чай ще ви помогне да отслабнете

отслабване

Казва се, че този чай ви помага да отслабнете

Що се отнася до метаболизма, кафето и матча вече са се доказали като истински помощници в изгарянето на мазнини. Добра новина за всички, които пият чай: експерти от "European Journal of Nutrition" са установили в проучване, че съставките на този популярен сорт чай също могат да ви помогнат да отслабнете.

Трябва да пиете този чай

Според изследователите съставките на черния чай подпомагат растежа на добри чревни бактерии и образуването на здравословни мастни киселини, за които е доказано, че засилват метаболизма. В проучванията черен и зелен чай намалява броя на угояващите чревни бактерии и в същото време увеличава броя на бактериите, изгарящи мазнини. „Резултатите предполагат, че както зеленият, така и черният чай насърчават растежа на добри микроорганизми“, казва Сюзън Хенинг, водещ автор на изследването и професор по човешка генетика в Калифорнийския университет. Така можете да се наслаждавате на ежедневната си чаша черен чай с чиста съвест.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки