РУТИНЕН ЙОГА ДЕТОКС ПРЕЧИСТВА ВАШЕТО ТЯЛО

Детокс йога сесия с обрати, за да помогне на храносмилателната система и да прочисти тялото ви.

вашето

Детокс йога сесията се основава на елиминирането на токсините от тялото чрез поредица от така наречените извиващи се пози. Тези пози разтягат храносмилателната система и притискат органите. Усукващото движение помага за изхвърляне на натоварената с токсини кръв. Освобождавайки торсията, органът се напоява с кислородна кръв и по този начин това движение стимулира кръвообращението, органите и свързаните с тях жлези.

Динамичната последователност на позите предизвиква изпотяващ ефект, който, свързан с това вътрешно извиване и дишане, пречиства тялото ви в дълбочина. По време на тази сесия дишането ви трябва да дава ритъм на вашите движения. Синхронизирайте го с последователността на позите.