Това здравословно кюфте се превърна в най-големия любимец на диетата през есента - Ripost

АКСЕСОАРИ прибл. За парчета 24-26:

  • 2 ½ чаши, парчета сурови броколи
  • 2 ½ чаши кашу
  • ¼ чаша лук
  • 2 скилидки чесън, прясно счукани
  • 2 чаени лъжички зехтин екстра върджин
  • ¼ Актуализация на чаша1 Малки трохи или дребнозърнести овесени ядки
  • K tk розова хималайска сол

ПОДГОТОВКА:

1. Накълцайте рози и кашу от броколи в кухненски робот.

превърна

2. Поръсете останалите съставки в машината. Натиснете пулсовия превключвател 30-40 пъти. Смелете добре до кремообразна текстура.