Това, за което вестниците не пишат - или кой е истинският наднормено тегло

Въз основа на десетилетия изследователски опит може да се каже, че много хора правят грешен избор на спорт. Но дори ако изборът на спорт е добър, режимът на тренировка или неговата интензивност не е избран добре. Резултатът е претоварване, преждевременно (вече в детството) изгаряне, наранявания, което можем да видим от статистиката. Освен това е важно да се изясни въпросът с наднорменото тегло.

През последните двадесет години броят на децата с необичайно затлъстяване в Унгария се е утроил почти три пъти. Почти всяко четвърто момиче и всяко пето момче са с наднормено тегло. Това може да доведе до необратими отрицателни промени дори в юношеството, в резултат на което животът на хората с наднормено тегло не може да бъде завършен.

Разглеждането на духовната страна, проблемите със самочувствието с наднормено тегло, продължаващите, но предимно неуспешни диети водят до факта, че затлъстяването има много по-голямо влияние върху живота ни, отколкото бихте си помислили.

И до днес много хора се опитват да определят затлъстяването с правилни очи, вместо с правилни измервания. Наистина ли е с наднормено тегло, който изглежда така?

Замисляли ли сте се някога колко уверени можем да бъдем, че можем да определим кой е с наднормено тегло и кой е идеален за тяхната физика въз основа на реклами, уебсайтове, които често съдържат информация за партита или просто модни тенденции?

Може би за всеки, който цял живот се бори с „излишни килограми“, това е борба с вятърна мелница?

---