Това си струват потребителските чайове. годни
Те обещават изгаряне на мазнини, без калории, ускорен метаболизъм - но колко от истината е в тях? Наистина можете да отслабнете с чайове?
Според последните изследвания, да! Разбира се, не се доверявайте, че след няколко чаши чай можете да релефете с два броя по-малки дрехи: - Редовното консумиране на тях обаче е доказано, че ви помага да отслабнете. Всичко, което трябва да направите, е да се уверите, че попадате в тялото правилните мазнини, изгарящи мазнини!
Събрахме за вас 5-те най-добри чая за отслабване, които могат да се комбинират със здравословен начин на живот, за да постигнете фантастични резултати!
Бял чай
Според проучване на списание Nutrition & Metabolism, редовната консумация на бял чай предотвратява образуването на нови мастни клетки и ускорява липолизата, т.е. разграждането на мазнините в тялото. Освен това друг източник (също открит в зеления чай) на катехин е открил антиоксидантни съединения в девствения чай, които подобряват работата на черния дроб и спомагат за превръщането на мазнините в енергия.
Чай от берберис
Истински билков чай: освен за отслабване, чайът, наречен берберис, се препоръчва при всякакви стомашни заболявания (диария, болки в корема, дизентерия и др.), А китайски учени доказаха, че е ефективен срещу инсулинова резистентност и наддаване на тегло! Между другото, берберис от киселец може да се използва и за приготвяне на сладко, ориз и напитки, така че не е нужно да го ядете точно като чай.