Това ще бъде, когато се откажете от пушенето

бъде

Напълняхте ли, след като отказахте да пушите? Хареса ми да пуша, психологията на това нещо е съвсем различна, поне според Анет, която разказва как се е борила с дълготрайния лош отказ от магнитите и останалите 6 килограма под шапка.

Аз съм доста пристрастен тип, защото цигарата, когато останах без храна, е доминираща в живота ми; точно поради това, след силна диета отказах дори да се откажа от пушенето, се страхувах, че ще разваля резултатите си или че последните 6 килограма няма да спаднат.

Дори избрах коктейлите си, когато отслабнах, за да отслабна, но колкото и напрегнат да бях, не можах да се отърва от този килограм тегло, който беше много досаден, въпреки че спортувах, ядох малко много пъти и така че пуших вместо да нося.

След това на едно успешно парти изпуших 2 кутии цигари за една нощ - на следващия ден се събудих с решимостта да се откажа от тютюнопушенето, завинаги. Отслабнах, отслабнах, че нямаше да се връщам, че трябваше да откажа приятелски бири и че когато отслабнах на работа, отпаднах от пиксите и вече не извиках цигарената лента да си побъбрим ... Но знаех Трябваше да реша и да действам, защото махмурлукът при кашлицата ми просто не ми оставяше друг избор, но чувствах, че ако трябва да бягам, ще рухна - дълго време.