Това са най-идиотските диети
Nóra Szarka, 28 февруари 2019 г.
Ако тази статия ви е харесала, споделете я с приятели и познати!
Днес вече не трябва да живеете с хляб и вода, ако искате да спазвате диета. Тук има военна диета, пуканки, шоколадова диета и дори диета с червено вино ...
Военна диета:
За една седмица се казва, че 4,5 килограма могат да бъдат загубени в армията диета, през първите 3 дни, от които трябва да се спазва диета от 1100-1400 калории, придружена от точна диета. През останалите 4 дни трябва да разработите своя собствена диета, но трябва да се спазва стриктно нискокалоричният прием. Можете също да ядете закуска, обяд и вечеря, но закуската е строго забранена - пише Healthline.com.
- Първи ден: 1400 калории прием
закуска: парче препечен хляб, половин грейпфрут, кафе или чай
обяд: филийка препечен хляб, половин чаша тон, кафе или чай
вечеря: 85 гр. месо 1 чаша зелен фасул, 1 малка ябълка, половин банан, 1 чаша ванилов сладолед - Вторият ден: 1200 калории прием
закуска: 1 филийка препечен хляб, 1 твърдо яйце, половин банан, кафе или чай
обяд: 1 твърдо яйце, 1 чаша извара, 5 бисквити, кафе или чай
вечеря: 2 хот-дога, половин чаша морков, половин чаша броколи, половин банан, половин чаша ванилов сладолед - Трети ден: 1100 калории прием
закуска: 1 dkg сирене чедър, 5 бисквити, 1 малка ябълка, кафе или чай
обяд: 1 филийка препечен хляб, 1 варено яйце, кафе или чай
вечеря: 1 чаша тон, половин банан, 1 чаша ванилов сладолед