Това са най-добрите книги с документи за хранене
Всички ръководства на диетолозите с един поглед
Тримата диетолози Dr. Ан Флек, д-р Матиас Ридл и д-р Jörn Klasen са заедно документите по хранене. В телевизионната си програма и своите бестселъри те дават съвети за здравословно хранене и борба с много заболявания, като променят диетата. Това са настоящите книги за хранителни документи.
Хранителните документи - Как да засилите имунната си система
Имунната система предпазва тялото ни от вируси и инфекции отвътре. Документите за хранене в това ръководство показват как можем специално да укрепим имунната си система. Кулинарното ниво не пада по пътя. С вкусни и здравословни рецепти документите показват как можете да се предпазите от вирусни заболявания по цветен, съвременен и много неусложнен начин. " Продължавай да четеш
Хранителните документи - без захар, по-здравословен начин на живот
В настоящата хранителна наука захарта се счита за най-големия рисков фактор и производител на мазнини. Затова все повече хора ядат диета с ниско съдържание на захар или дори без захар. Документите за храненето дават много полезни съвети и инструкции за ежедневието. Те също така идентифицират най-големите капани за захар, проверяват алтернативите на захарта и показват страхотни рецепти без захар. " Продължавай да четеш
Отслабнете въпреки 1000 оправдания
Silja Schäfer е новата в Nutrition Docs. В своята красива готварска книга с пътеводител тя показва как можете устойчиво да пробиете познатото поведение и по този начин да постигнете желаното тегло в дългосрочен план. Рецептите, които тя показва, са прости, несложни и подходящи за ежедневна употреба. Например купата с чиа с ягоди; Палачинки с ягодова салата или бъркани зеленчуци с планинско сирене. " Продължавай да четеш
Хранителните документи - здрава кожа
Кожата е най-големият човешки орган. И не само огледало на душата му, но и диетата му. Ако ги дразните с неправилна диета, това скоро ще бъде забележимо визуално и физически. И така документите по хранене са събрали най-добрите съвети, съвети и 60 рецепти в тази книга, с които можете да облекчите кожните си оплаквания. " Продължавай да четеш
Хранителните документи - Излекувайте диабет
Първо, диабетът може да бъде излекуван или поне облекчен. Защото в 90% от всички случаи неправилният начин на живот е причината за това страдание. Как да пренаредите живота и диетата си перфектно, така че да можете да водите здравословен живот без допълнителен инсулин, е обяснено отново от тази изключително вълнуваща книга. А неговите над 60 рецепти помагат да превърнат съветите във вкусни ястия в ежедневието. " Продължавай да четеш