Това момиче свали 68 килограма, след като разбра, че не може да се побере на стола в Nosalty

Лекарите му ясно дадоха да се разбере, че това отдавна не е свързано с външния му вид, а със здравето му.

момиче

26-годишното момиче тежало 133 килограма, когато вече не можело да седи правилно на стол. Тогава той реши, че трябва да се промени. Освен това лекарите му също предупредиха, че той има диабет произвежда вече съществуващи симптоми и вероятно има и холестерол в небето. Така че тя трябваше да отслабне не само, за да бъде по-хубава, но и за здравето си.

Даниел накрая се зарече да промени живота си и да се откаже от излишъка си възможно най-скоро. За да започне, той изтегли приложение, за да следи какво е въвел калории, освен това той започва да спортува, разбира се само постепенно.

„От дете имам наднормено тегло и за кратко време натрупах още повече по време на колежа. Никога не ми пукаше за калории, имах склонност да закусвам до два часа, докато консумирах три пъти нормална порция “, каза той в интервю.

Днес Даниела се храни много по-съзнателно. Храни се само между 8 и 18 часа, а междувременно консумира само два пъти повече калории, в други случаи по-малък междинен продукт хранене то е.