Това, което тялото ви се опитва да ви каже; Той е ценил жени като теб от 20 години
Някои симптоми ви карат да се страхувате от това, което може да е по-лошо, и да не означават нищо. Други често се пренебрегват, въпреки че те предвещават сериозни здравословни проблеми. Как да разберете кога просто се нуждаете от добър нощен сън и кога спешно да посетите специалист?
Болки в стомаха = апендицит?
От малка научих, че апендицитът, възпаление на апендикса, усеща присъствието му, когато имаме непоносима болка от дясната страна, близо до областта на слабините. Съществува обаче и връзка между това, което смятаме, че поне в началото е силна болка в стомаха и появата на апендицит.
Ако болката, подобна на лошо храносмилане, се намира в центъра на корема, над или под пъпа, след това започва да се появява и изчезва, в крайна сметка се стабилизира от дясната страна, това означава, че апендицитът се влошава. Диагнозата е ясна, когато болката е придружена от загуба на апетит, гадене, запек и диария, а посещението при лекар се разбира от само себе си.
Лекарства = нощно изпотяване?
През повечето време изпотяването не трябва да ви тревожи, но ако се случва многократно през нощта, е добре да разберете какво е в основата му.
Една от причините може да бъде приложението на хапчета като антидепресанти, съдоразширяващи лекарства, такива, които понижават кръвната захар, такива като антидиабетици, инсулин. Лекарствата на основата на кортизон също имат този ефект.От друга страна, хипертиреоидизмът, когато тиреоидните хормони стимулират метаболизма и производството на топлина, може да има този видим ефект, но не само през нощта, но и през деня.
Нощното изпотяване може да бъде предупредителен знак за сериозно заболяване, затова се препоръчва посещение при специалист, ако симптомите продължават.
Изтръпване = цервикална спондилоза?
Преди да се оплачете, че ръцете ви често са изтръпнали, без да знаете причината, помислете дали прекарвате много време пред компютъра и дали имате правилна позиция. Неправилното седене на бюрото може да предизвика такива усещания, защото определени нерви са притиснати или опънати.
Също така, друга възможна причина за изтръпване е нарушение на кръвообращението, което се проявява не само от изтръпване на крайниците, но и от главоболие, безсъние, замайване или зрителни нарушения. Цервикалната спондилоза също има ефекти, изтръпване и изтръпване в областта на ръката, дължащи се на раздразнени или компресирани нерви на гръбначния стълб.
Но само лекар специалист може да ви постави надеждна диагноза, поради което, ако тези усещания продължават, е много важно да отидете на лекар, за да изясните ситуацията и да получите най-подходящото лечение.
Суха кожа = хипотиреоидизъм?
Хипотиреоидизмът се появява, когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони на щитовидната жлеза, за да осигури функционирането на клетките в тялото, като е едно от най-честите нарушения на функцията на щитовидната жлеза. Промените, които се случват в тялото, преди да разберете, че е хипотиреоидизъм, са доста много, вариращи от умора, известна бавност в мисленето, повишени нива на холестерол в кръвта, пресипналост и дори суха и удебелена кожа.
Косата също страда, защото космите започват да изтъняват и да падат. Те обаче се проявяват толкова бавно, че могат да останат незабелязани с години. Важно е да отидете на специалист, когато симптомите като умора, липса на концентрация, невъзможност за понасяне на студа, обилни и нередовни менструации и суха кожа продължават.
Вашият лекар ще предпише лекарства за заместване на щитовидната жлеза и симптомите Ви може да се подобрят през първите няколко дни след започване на лечението.
Дехидратация = главоболие?
Има толкова много видове главоболия, че наистина не знаете какво да търсите, когато искате да разберете дали това е просто често главоболие или нещо по-сериозно.
Когато усетите натиск, който се простира до челото и страните, най-вероятно е напрежение, което се натрупва в резултат на стрес, липса на сън или дехидратация, а ако имате настинка или грип, главоболието е предсказуемо явление. . Но ако главоболието е придружено от повръщане и гадене и постоянна умора, трябва да посетите лекар, защото това може да е или мигрена, или прекомерна употреба на лекарства за болка, които, парадоксално, причиняват други болки. на главата.
Ако болката се влоши, когато наведете главата си напред, когато зрението ви се замъгли и гаденето не изчезне, не чакайте да мине време. „Честото главоболие може дори да предвещава инсулт.
Сладък копнеж = нисък имунитет?
Ако напоследък сте яли много сладкиши, ако не пиете достатъчно вода или имате наднормено тегло, всички тези аспекти могат да показват намаляване на имунната система, която вече не може да се справи с външния натиск. Много е важно да се предприемат действия при първия сигнал, за да не се удължи това състояние: сънят играе съществена роля и 8-10 часа на нощ са от съществено значение.
Не пропускайте основните хранения и избирайте храни, които осигуряват възможно най-много витамини. Преди да вземете витамини от аптеката, помолете семейния си лекар да предложи най-добрия вариант за вас. Обикновено жените се нуждаят от повече калций и фолиева киселина. Антиоксидантите намаляват риска от заболявания, свързани с отслабената имунна система, затова е важно да се ядат храни, съдържащи витамини А, С, Е и бета-каротин.
Гадене - инфаркт
Състояние на умора, което няма ясни причини и ви пречи да завършите ежедневните си дейности, проблеми с дишането, лошо храносмилане и безпокойство са предупредителни признаци за възможни сърдечни проблеми.
Ние обаче ги игнорираме по простата причина, поради която свързваме например възможен инфаркт с болка в гърдите. Точно така, това се случва в различен контекст: ако усети присъствието му след като сте яли и особено ако се наведете или легнете, е ясно, че става дума за киселини.
Ако се появява на равни интервали, придружени от затруднено преглъщане, това може да е гастроезофагеален рефлукс.
Ако става дума за силна болка, причинена от взискателна физическа активност, стрес и консумация на студена вода, говорим за ангина, причинена от липсата на кислород, който трябва да достигне до сърцето. Но ако болката е придружена от гадене, задушаване, кашлица и усещането, че тя се простира върху ръцете, шията, гърба или корема, трябва да се обадите на линейката.