Това, което досега не знаехте за хормоналния дисбаланс
Хормоните регулират повечето телесни процеси
Хормонален дисбаланс възниква, когато хормонът се намира в твърде големи или твърде малки количества в кръвта. Поради тяхната основна роля в организма, дори малки хормонални дисбаланси могат да причинят странични ефекти в цялото тяло.
Хормоните са химикали, произвеждани от жлезите в ендокринната система. Те се провеждат през кръвта до тъканите и органите, изпращайки съобщения, казващи на органите какво да правят и кога да го правят.
Хормоните са важни за регулирането на най-важните телесни процеси, така че хормоналният дисбаланс може да повлияе на широк спектър от функции. Хормоните помагат за регулирането:
- метаболизъм и апетит.
- сърдечен ритъм.
- цикли на сън (циркаден ритъм).
- репродуктивни цикли и сексуална функция.
- общ растеж и развитие.
- емоционални и стресови нива.
- телесна температура.
Както мъжете, така и жените могат да бъдат засегнати от дисбаланс в инсулина, стероидите, хормоните на растежа и адреналина. Жените могат да получат дисбаланс в нивата на естроген и прогестерон, докато мъжете могат да получат дисбаланс в нивата на тестостерон.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Симптоми на хормонален дисбаланс
Всеки човек изпитва периоди на хормонален дисбаланс в определени моменти от живота, но могат да се появят и когато жлезите с вътрешна секреция не функционират правилно.
Симптомите на хормонален дисбаланс зависят от засегнатите жлези и хормоните. Симптомите, свързани с някои по-чести причини за хормонален дисбаланс, включват:
- необяснимо наддаване или загуба на тегло.
- обилно изпотяване.
- нарушения на съня.
- промени, свързани с чувствителност към студ или топлина.
- много суха или раздразнена кожа.
- промени в кръвното налягане.
- промени в пулса.
- крехки или меки кости.
- колебания на кръвната захар.
- раздразнителност и безпокойство.
- дългосрочна необяснима умора.
- жаждата се усилва.
- депресия.
- мигрена.
- необходимостта да ходите до тоалетната по-често или по-рядко от обикновено.
- подуване на корема.
- промени в апетита.
- нисък сексуален апетит.
- изглеждат крехки и редки.
- безплодие.
- подуване на лицето (оток на лицето).
- замъглено виждане.
- подуване на гърлото.
- чувствителност на гърдите.
- удебеляване на гласа при жените.
Причини за хормонален дисбаланс
Ендокринните жлези са специализирани клетки, които произвеждат, съхраняват и освобождават хормони в кръвта. В цялото тяло има няколко жлези с вътрешна секреция, които контролират различни органи:
- надбъбречни жлези.
- половите жлези (тестисите и яйчниците).
- епифизна жлеза.
- хипофизната жлеза.
- хипоталамус.
- щитовидната и паращитовидните жлези.
- панкреатични островчета.
Известно е, че няколко медицински състояния засягат някои или повече жлези с вътрешна секреция. Някои навици на живот и фактори на околната среда също могат да играят роля в хормоналния дисбаланс.
Причините за хормонален дисбаланс включват:
- хроничен или екстремен стрес.
- диабет тип 1 или 2.
- хипергликемия (свръхпроизводство на глюкагон).
- хипогликемия (производство на повече инсулин от количеството глюкоза в кръвта).
- твърде неактивна щитовидна жлеза (хипотиреоидизъм).
- твърде активна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм).
- свръх или недостатъчно производство на паратиреоиден хормон.
- лоша диета и хранене.
- затлъстяване.
- хормонални заместители или контрацептивни лекарства.
- злоупотреба с анаболни стероидни лекарства.
- единични възли на щитовидната жлеза.
- тумори на хипофизата.
- Синдром на Кушинг (високи нива на кортизол).
- Болест на Адисън (ниски нива на кортизол или алдестерон).
- доброкачествени тумори или кисти (пълни с течност торбички), които засягат жлезите с вътрешна секреция.
- вродена надбъбречна хиперплазия (ниски нива на кортизол).
- лезии на ендокринната жлеза.
- тежки алергични реакции или инфекции.
- рак, който засяга жлезите с вътрешна секреция.
- химиотерапия или лъчетерапия.
- йоден дефицит (гуша).
- наследствен панкреатит.
- Синдром на Търнър (жени с единична Х хромозома).
- Синдром на Prader-Willi.
- анорексия.
- фитоестрогени, естествени растителни естрогени, открити в соевите продукти.
- излагане на токсини, замърсители и химикали, които нарушават ендокринната система, като пестициди или хербициди.
Хормонален дисбаланс при жените
Жените преминават през няколко периода на хормонални промени през целия си живот, особено по време на пубертета, менструацията, бременността и менопаузата. Жените рискуват да развият и други видове хормонални нарушения в сравнение с мъжете, тъй като имат различни органи и ендокринни цикли.
Депресия - патологична тъга
Как фармацевтите ви помагат, когато се сблъскате със здравословен проблем?
Медицинските състояния, които причиняват хормонален дисбаланс при жените, включват:
- синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ).
- хормонални заместители или контрацептивни лекарства.
- ранна менопауза.
- първична недостатъчност на яйчниците.
- рак на яйчниците.
Симптомите на хормоналния дисбаланс при жените включват:
- нередовен цикъл, болезнен и обилен.
- остеопороза (слаби и крехки кости).
- горещи вълни и нощно изпотяване.
- сухота на вагината.
- чувствителност на гърдите.
- лошо храносмилане.
- запек и диария.
- акне по време на или преди менструация.
- маточно кървене, което не е свързано с менструация.
- окосмяване по лицето, по врата, гърдите или гърба.
- безплодие.
- качване на тегло.
- изтъняване или косопад.
- кожни израстъци или необичайни.
- удебеляване на гласа.
- клиторална хипертрофия.
Хормонален дисбаланс при мъжете
По време на живота мъжете преминават през естествени периоди на хормонален дисбаланс. Естествените причини за хормонален дисбаланс при мъжете включват пубертета и стареенето.
Мъжете са изложени на риск от развитие на други хормонални дисбаланси в сравнение с жените, защото имат различни органи и ендокринни цикли. Медицинските състояния, които причиняват тези хормонални дисбаланси, включват рак на простатата и хипогонадизъм (ниски нива на тестостерон).
Симптомите на хормоналния дисбаланс при мъжете включват:
- намален сексуален апетит.
- еректилна дисфункция (ED).
- нисък брой сперматозоиди.
- намалена мускулна маса.
- намалена окосменост.
- прекомерно развитие на гръдната тъкан.
- чувствителност на гърдите.
- остеопороза.
Лечение
Лечението на хормонален дисбаланс може да варира в зависимост от причината. Възможностите за лечение на жени с хормонален дисбаланс включват:
- хормонални или контрацептивни лечения. Лекарствата, които съдържат естроген и прогестерон, могат да помогнат за регулиране на нередовния менструален цикъл и симптомите. Контрацептивите могат да се приемат като хапче, пръстен, пластир, инжекция или вътрематочно устройство (IUD).
- вагинален естроген. Хората, които страдат от вагинална сухота, свързана с промени в нивата на естроген, могат да прилагат естрогенни кремове директно върху вагиналните тъкани, за да намалят симптомите. Те могат също така да използват естрогенни таблетки и пръстени за намаляване на вагиналната сухота.
- лекарства за заместване на хормони. Предлагат се и лекарства за временно намаляване на тежките симптоми, свързани с менопаузата, като горещи вълни или нощно изпотяване.
- ефлорнитин. Този предписан крем може да облекчи прекомерното окосмяване по лицето сред жените.
- антиандрогенни лекарства. Лекарствата, които блокират предимно мъжкия андрогенен хормон, могат да помогнат за ограничаване на тежкото акне, както и прекомерния растеж или загуба на коса.
- кломифен и летрозол. Тези лекарства стимулират овулацията при пациенти с СПКЯ, които се опитват да забременеят. Те също могат да получават инжекции с гонадотропин, които увеличават шансовете за бременност.
- технология за асистирана репродукция. Ин витро оплождането (IVF) може да се използва, за да помогне на пациентите с PCOS да забременеят.
Възможностите за лечение на всеки, страдащ от хормонален дисбаланс, включват:
- Метформин. Лекарството за диабет тип 2 помага за управление и понижаване на кръвната захар.
- Левотироксин. Левотироксин-съдържащите лекарства могат да облекчат симптомите на хипотиреоидизъм.
Възможностите за лечение на мъже, страдащи от хормонален дисбаланс, включват:
- тестостероновите гелове или пластири могат да намалят симптомите на хипогонадизъм и други състояния, които водят до ниски нива на тестостерон, като забавен или забавен пубертет.
Природни лекарства
Някои естествени добавки могат да се използват за намаляване на симптомите. В клиничните изпитвания обаче няма последователно потвърдени природни средства за лечение на хормонален дисбаланс и техните причини, различни от промените в начина на живот.
Някои естествени добавки, често използвани за намаляване на симптомите, свързани с хормонален дисбаланс:
- черен кохос, донг куай, червена детелина и масло от пролетна иглика за менопаузални горещи вълни.
- женшен за раздразнителност, безпокойство, нарушения на съня, причинени от менопаузата.
- женшен и мака за DE.
Промените в начина на живот, които могат да помогнат за намаляване на вероятността и симптомите на хормонален дисбаланс, включват:
- поддържане на здравословно тегло.
- питателна и балансирана диета.
- редовно физическо натоварване.
- строга лична хигиена, фокусирана върху измиването на зоните, които произвеждат повече естествени масла (лице, шия, гръб и гърди).
- използване на гелове за почистване и изплакване без рецепта срещу акне, както и медицински кремове и гелове за леки или умерени акне.
- избягвайте неща, които предизвикват горещи вълни, като горещо време или пикантни или горещи храни и напитки.
- намаляване на стреса.
- намаляване на сладкиши и рафинирани въглехидрати.
- избягвайте предварително опаковани храни.
- подмяна на стари незалепващи тигани с керамични тигани.
- използване на стъклени съдове за съхранение и затопляне на храни и напитки.
- ограничаване на почистващи продукти, съдържащи токсични химикали, като хлор.
- плодове и зеленчуци, които не са пръскани с пестициди или химикали, които ускоряват узряването.
- избягвайте нагряването на храни и напитки в микровълновата в пластмасови съдове.