Това, което детето яде през първите няколко години, се отразява на целия му живот
Неправилното хранене в детска възраст може дори да има сериозни последици в зряла възраст. Първите три години също играят важна роля за развитието на по-късните хранителни навици. В допълнение към храненето, упражненията също допринасят за здравословния начин на живот.
Храната, консумирана от дете през първите три години от живота му, значително определя по-късно здравословното му състояние, каза интернистът Ищван Такач. Той каза, че има редица заболявания, при които детското състояние засяга появата на болестта при възрастни. Той посочи затлъстяването като пример, тъй като проучванията показват, че децата, които затлъстяват на 3-годишна възраст, остават с наднормено тегло през 80 процента от своята зряла възраст.
А затлъстяването при възрастни може да доведе до много други заболявания, като диабет тип 2, високо кръвно налягане или различни сърдечно-съдови проблеми - обясни Ищван Такач в деня на радиото Кошут.
Вниманието е важно от раждането
Много родители вярват, че детето им ще надрасне затлъстяването през следващите години и ще може да коригира хранителните си навици, но лекарят по вътрешни болести казва, че това погрешно схващане трябва да бъде забравено и да се обърне внимание на храненето от раждането на детето.
След раждането на дете, като се пропусне кърменето, е силно определено какво може да яде едно дете. István Takács каза, че опитът показва, че след кърменето родителите дават на детето храна на възрастни относително бързо. Той подчерта, че това е лош навик, тъй като тези храни не покриват нуждите на непълнолетно дете. Важно детско тяло се нуждае от важни минерали като желязо, калций и различни витамини, добави той.