Това е тайната на селото, където хората живеят от 100 години - Диван

Върти се сега

Никой може да не иска да живее вечно, но хората могат да знаят само нещо в италианското село, където повече от 15 процента от населението е на повече от сто години и благодаря ви много, те са добре.

Няколко изследователи вече се интересуват от Ачароли, село в Южна Италия със само 700 жители, където не е необичайно да отпразнуват нечий 100-и рожден ден. Каква е тайната на тези, които живеят тук? Нина Бърли, която разказа за опита си в Medium, потърси отговора.

хората

Те изследват феномена от десетилетия

През 2016 г. американски и италиански изследователи изследваха диетата и кръвните проби на 29 жители на южноиталианско селище. Тези хора ходят всеки ден по стръмни пътеки и стълби в селото, спазват проста диета, богата на зехтин, зеленчуци и маслодайни семена и дори имат общо, че всички са близо до 100-ия си рожден ден. Само от диетата ще зависи колко години живеем?

През 1986 г., в отговор на откриването на „Макдоналдс“ в Рим от „Испанските стъпала“, тогавашният кмет на Ачароли основава местна организация, която подкрепя производството на местни сирена и други занаятчийски храни, като по този начин подчертава значението на средиземноморската диета. Хората обаче са забелязвали това и преди.

Малко след войната Анчел Кийс, морски лекар и кардиолог от Втората световна война, изследва податливостта на жителите на района към сърдечни заболявания. По-късно Кийс изследва теорията си по-широко в няколко страни и резултатите потвърждават опита му, че колкото по-малко наситени мазнини консумираме, толкова по-малък е рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания. През 1980 г. Кийс Ачароли публикува първата си книга на няколко километра, обръщайки внимание на факта, че средиземноморската диета, наред с други, намалява риска от развитие на сърдечни заболявания, рак, Алцхаймер и диабет. Самият той се храни според това, което доведе до него: той почина на 101-годишна възраст.