Това е разликата между диета при мъже и жени! Мари Клер
Безброй статии са написани за мъже и жени, които мислят различно за много неща. Но какво да кажем за диетата? Кой е по-съзнателен и доколко си струва да се храним с двойката си? По темата попитахме доктора по медицина при затлъстяване и тегло, д-р Ágnes Gajdács.!
„Знам, че за жените е трудно да обработят това, но за мъжете винаги е по-лесно да загубят излишни килограми. В случай на двойки, добре се забелязва, че за същото количество време, при стриктно спазване на инструкциите за отслабване, мъжът винаги започва да отслабва по-бързо и отслабването му е много по-зрелищно. Това се дължи на различния хормонален произход на мъжете и жените. Мъжките хормони са много по-благоприятни за отслабването, а от друга страна, съставът на тялото на мъжете също е напълно различен. Винаги имат по-висока мускулна маса и по-ниска мастна маса “, каза експертът, добавяйки, че точно къде отслабваме също е важно.
Profimedia - Red Dot
„Всеки има генетично и хормонално дефиниран първичен мазнинен запас, където тялото му обича да натрупва излишни мазнини. При жените типът ябълки се съхранява по корем, докато мнозинството предпочита областта на бедрата-бедрата, те принадлежат към така наречения тип съхранение на круши. За разлика от тях, обикновено основният запас от мазнини при мъжете винаги е коремът. Така че, ако мислим и за лечение на части от тялото във връзка с диета, мъжете трябва да се фокусират само върху една част от тялото, корема.
От друга страна, натрупването на мазнини от ябълков тип засяга не само подкожната мастна тъкан, но и черния дроб (безалкохолен мастен черен дроб) и мазнините, разположени между червата. Висцералните мазнини не могат да бъдат премахнати чрез локални методи за корекция на формата, само чрез добре формулирана диета като част от общата загуба на тегло. Следователно комбинацията от висококачествена диета с правилния прием и локално лечение на корема, която е подходяща и за намаляване на подкожното и чревно натрупване на мазнини, е особено изгодна. “- каза д-р Ágnes Gajdács, специалист по обезитология и тегло.