Това е колко калории на ден Така или иначе, диетични портокали на ниво, вместо нектарини!
Закуска: нектарин, кефир, тост с пържено яйце.
Обяд: нектарин, тост с кефир
Вечеря: 1 домат и препечен хляб!
Аз също така започнах, сега постим 10 килограма чрез гладуване, но тогава ще се храня здравословно и ще спортувам.
Сега вървя с 95 кг.
Прави каквото искаш.
А в диетата Level има ORANGE и не може да се пропуска или разменя храна.
Нектаринът е пълен със захар, чисти въглехидрати навсякъде, така че можете да ба.можете.
Ако сте алергични към портокали, защо искате да започнете диета, базирана главно на портокали, нямате късмет.