Това е единственият вид кафе, който трябва да пиете! Какво препоръчват диетолозите

° Снаfeнаua tip Lattд се счита за най-здравословния тип кафе. това е така, защото има само 95 калории, 3,5 g мазнини и 75 mg кофеин. Малко количество Caffe Latte ни дава 30% от препоръчителната дневна доза калций.

това

Другиятнатотд тичисти от cнаfeа - просто еспресо, капучино - или са твърде силни, или имат висок калориен прием, като не се препоръчват в случай на диета.

Азngredибртд:
• Порция еспресо
• Две или повече порции обезмаслено мляко
• ароматизиращ сироп

Подготвителен режимнаrнаповторно:
1. Пригответе порция еспресо в чаша Caffe Latte.
2. По желание добавете ароматизиращия сироп за ароматизирано лате
3. С помощта на лъжица задържайте образуваната пяна на повърхността на обезмасленото мляко и изсипете две трети от количеството в чаша Caffe Latte.
4. Отгоре изсипете останалото обезмаслено мляко.
5. По желание могат да се създават чертежи по методите Latte art.

Материалите на този сайт могат да бъдат взети в рамките на 150 знака и снимка, със задължително посочване на източника в заглавието. При уеб страниците трябва да се прикачи директната връзка към статията, а при телевизиите трябва да се посочи източникът. Забранено е копирането на видеоклиповете от сайта. Снимките, текстовете и видео изображенията в сайта са обект на интелектуална собственост на PRO TV и са защитени от Закона за авторското право и сродните му права.