Торти без захар за деца - 5 вкусни летни рецепти
Ако бебето ви се роди през топлия сезон и ще го отпразнувате, опитайте тези сладкиши без захар за деца - 5 вкусни летни рецепти.
Откакто Алекс навърши 1 и му направих първата торта, всеки път, когато някой от семейството празнува, си задавам същия въпрос:
Каква торта да приготвите, за да могат и малките в нея да я изядат?
Ако обикновено идеята за десерт не съществува в нашата къща, в няколкото специални случая през годината искам да се уверя, че има по-здравословна алтернатива на вечните сладкиши, пълни със захар и оцветители.
Затова всеки път, когато следва рожден ден, аз създавам рецепта, специално адаптирана към времето, предпочитанията на празнуващия (бил той, празнуващият, детето или възрастния) и броя на гостите.
Така възникна този списък с 5 рецепти за торти без захар за деца, които измислих и приготвих с течение на времето за рождените дни на моите близки.
Защо без захар и с какво я заместваме
Захарта е напълно забранена преди навършване на 1 година и е за предпочитане да се избягва след това, възможно най-дълго.
Досега сме управлявали това изпълнение и Алекс скоро ще навърши 6 години!
Причините са доста важни. Консумацията на захар причинява метаболитни заболявания, диабет, кариес, нарушения на имунната система, пристрастяване.
Това означава, че освен болестите, на които е изложен, има шанс мъничето да развие апетит за сладък вкус и да избира, когато порасне, предимно сладки храни.
Тъй като първите месеци и години от живота са от решаващо значение за хармоничното психическо и физическо развитие на децата, препоръчително е да им предлагате храна възможно най-близо до естественото им състояние, така че те да се научат да оценяват истинския им вкус.
Пресните плодове са достатъчно сладки за непроменения вкус на най-малките.
По същата причина в ежедневното ни меню няма понятие за десерт. Децата не се нуждаят от празни калории от сладкиши като бонбони, захарни сладкиши, бисквити с шоколадови чипове или вафли. Вместо това има сладки закуски, състоящи се или от плодове, или от плодови препарати (кифли, палачинки, палачинки).
Тортата не е ястие, което се сервира ежедневно, а само по специални поводи.
Вместо захар, за да подсладите плота, можете да използвате пресни плодове (ябълки, банани, кайсии, малини, череши и др.) И по желание за деца на възраст над 2-3 години можете да добавите малко сушени плодове.
Също така, кремът може или не може да бъде леко подсладен с мед. Какво по-подходящо през лятото от торта, която включва вкусовете, текстурата и цветовете на сезонните плодове.
Лято е и ще организирате парти с много гости за рождения ден на малкото или да го отпразнувате в по-малка семейна обстановка.?
Искате да приготвите едновременно нещо вкусно и здравословно?
В този случай 5-те рецепти за торти без захар по-долу са това, което търсите!
Тези торти със сигурност ще зарадват всеки гост, от най-малкия до най-големия. От мини-торти до торти с 3-цветен плот, ще намерите нещо за всеки повод.
Ако искате да приготвите и една от 5-те рецепти за торта без захар за деца, всичко, което трябва да направите, е да кликнете върху името или снимката на тортата по-долу и да следвате стъпките в рецептата.