Торта с рожков и фурми; Марин льо Гувело
Тук споделям модифицирана рецепта за оригиналното брауни със суров шоколад. Адаптирах тази рецепта, за да я направя съвместима със здравните препоръки на Антъни Уилям, който ми помогна толкова много с разбирането на основните механизми на тялото. Открийте моята рецепта за кекс с рожкови и фурми.
Благодарение на нейното споделяне на знания най-накрая успях да намеря правилните решения, за да се възстановя до балансирано, последователно и устойчиво здраве! Поставям тези нови умения в услуга на хората, които всеки ден ме консултират, за да помогна и на тях .
Открийте сега моята рецепта за торта с рог на прах и фурми, без глутен.
Ползите от различните съставки
Каня ви да откриете ползите от основните съставки на моята рецепта, за да разберете защо консумацията им е полезна за вашето здраве.
Прах от рожков
Прахът от рожков, получен от рожков, е плодът на рожковото дърво, дърво от семейство Fabaceae. Среща се в средиземноморски региони като Испания, Мароко, Турция, Египет и др. Средно е висок около 5-7 метра. Рожковът има формата на шушулка с размери от 10 до 30 cm. Съдържа семена, годни за консумация, които имат вкус на шоколад.
Рожковът се препоръчва предимно на хора с храносмилателни разстройства благодарение на фибрите, които съдържа. Това се отнася до гастроезофагеална рефлуксна болест, често повръщане, стомашна киселинност, диария или запек. Също така помага за намаляване на дразненето на дебелото черво. 1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29221725
Известно е също, че рожковото дърво е естествено средство за подтискане на апетита. Научни изследвания 2 https://academic.oup.com/jn/article/136/6/1533/4664376 показват, че рожковът помага за лечение на наднормено тегло и проблеми със затлъстяването. Благодарение на фибрите, които съдържа, намалява апетита с по-бързо усещане за ситост.