Торта от сливи с ниско съдържание на въглехидрати 🥧 сочна; много вкусен
Видео с рецепта
съставки
- 350 г сливи
- 250 г кварк 40% мазнина
- 100 г бадеми смлени (или бланширани и смлени)
- 50 г протеин на прах ванилия
- 40 г еритрит
- 1 супена лъжица нарязани бадеми (по избор за декориране)
- 1 яйце
- 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
Подготовката отнема около 20 минути. Времето за печене е 60 минути.
Хранителни стойности
Хранителната информация е ориентир и се отнася до 100 g приготвена храна с ниско съдържание на въглехидрати.
- Ккал: 177
- KJ: 742
- KH: 6 g
- Мазнини: 10,9 g
- Протеин: 12,4 g
Тортата със сливи е една от абсолютно любимите ми торти, Тъй като тортата със слива е не само супер сочна, но и винаги ми напомня за прекрасните топли късни летни дни в градината на баба.
Достатъчна причина, за да се излъчи нисковъглехидратна версия на тортата със слива. За щастие самите сливи имат само 8,8 грама въглехидрати на 100 грама плодове, така че единственото, което липсваше, беше хубава, сочна основа като вкусна основа за сливите. И трябва да кажа, че успяхме прекрасно. С гордост ви представяме нашата сочна Нисковъглехидратна сливова торта 🙂
О, да - сладкишът със слива беше изпечен в тиган с диаметър 18 см. Тиганът с пружинната форма е удобно много сменяем с две различни вложки. Можете да го използвате, за да изпечете две различни форми за кекс.
А сега ви пожелавам много забавление при печенето 🙂
Подготовката
- Настройте фурната си на 180 градуса горе/долу нагряване или 160 градуса конвекция. Важно ЗАБЕЛЕЖКА: В зависимост от марката или възрастта фурните могат да имат значителни температурни разлики до 20 градуса или дори повече.
Затова винаги проверявайте печените си изделия по време на печене, за да видите дали печените изделия не са твърде тъмни или температурата е твърде ниска и не се готви правилно.
Ако е необходимо, коригирайте съответно температурата и/или времето за печене.