Торта Choco Coco RETETE DUKAN
Този път имам рецепта за десерт, взета от д-р Дюкан. Надявам се вкусът на какао да ви хареса, защото в тази рецепта можете да го намерите изцяло. И оранжевата, защото промених вкуса в сравнение с оригиналната рецепта. Както вече знаете, това е рецепта, която е адресирана главно до тези, които спазват диетата на Дюкан, но ако и тези от семейството я харесват, не се колебайте да я споделите с тях.
Круиз фаза, консолидация, окончателна стабилизация
Обслужване за 4 души (или 4 дни)
- 2-3 супени лъжици течен подсладител
- 3 обезмаслени кисели млека 0,1% (или 450 гр)
- 2 супени лъжици обезмаслено какао
- 3 супени лъжици обезмаслено мляко на прах
Цели яйца разбийте добре с миксера, след това добавете киселите млека и продължете да бъркате с миксера. Оставете миксера настрана и разбъркайте с дървена лъжица. Добавяме лъжица по лъжица овесените и пшеничните трици (преди това ги смилях с кухненския робот, за да има консистенция по-близка до тази на брашното) и продължаваме да бъркаме. Добавете подсладител, какао, сухо мляко, бакпулвер и портокалова есенция (на вкус).
Междувременно загрейте фурната до 170 градуса.
Изсипете състава в тава (кръгла или квадратна), застлана с хартия за печене или силиконова форма. Поставете тавата във фурната и я оставете за около 40-45 минути (направете теста с клечка за зъби).
След като го извадите от фурната, оставете го за още 5-10 минути и го извадете от формата. Съхранявайте в хладилник и яжте студено.
P.S. Както всяка рецепта с кисело мляко или сирене в нея, тя излиза малко влажна, но охладена в хладилника, получава различна консистенция. Ааа, портокалът на снимката е само за декорация
29 отговора на Choco Coco Cake
Добър вечер!
Мога ли да направя торта от пълнозърнести трици? Обичам да приготвям хлебчета с овесени трици за закуска, все едно все пак няма да ги пропусна;)
Благодаря за добре дошли;)
Здравей Можете да опитате, няма нищо лошо в това, казвам. Но ги смилайте добре.
Здравейте, окото ме боли напълно и искам да направя това чудо само, че имам малък проблем: Не мога да намеря обезмаслено мляко на прах никъде. Диетирам от няколко месеца и не го открих на нито един пазар. Моля, кажете ми откъде го купувате и ако намерите и обезмаслено какао, какъв процент мазнина съдържа, защото това, което открих писа, че има ниско съдържание на мазнини от 26 процента, но като че ли изобщо не е малко съдържание. Благодаря ви много,Добър ден !
Здравей Вера. Елена вече отговори, че знае за какво става въпрос. Онлайн можете да намерите обезмаслено какао тук http://www.shopmania.ro/q-cacao-degresata
Какаото на д-р Oetker има 11% масленост, така че е добре.
за Вера: можете да намерите обезмаслено мляко на прах на cafemagia.ro, а обезмаслено какао можете да намерите в магазини с 11% масленост
вместо мляко на прах можем да сложим нещо друго? и ако нямам робот как мога да направя триците им по-прашни?
Хм. Вместо сухо мляко няма какво да сложите и след това не го слагате. И не знам какво друго бихте могли да направите „брашно“ с трици.
мляко на прах се слага заедно с подсладителя, бакпулвера и есенциите? или кога?
Не знам какво се случва ... но никоя рецепта за сладки не ме задоволи ... дори това ... излезе не "малко" мокра ... но МНОГО мокра ... Набързо направих пудинг, нарязах тази торта на филийки, между които сложих пудинга ... Аз също Сложих го в останалата част от крема накрая и поръсих канела върху горната част на мишката, мислех, че ще излезе нещо ... но все още усещам тези мокри трици. Чувствам се като пиле, само че той обича да яде мокри трици. Не мога повече! Разбирам, че сме на диета, но това не означава, че трябва да заблуждаваме вкусовите си рецептори по такъв начин и да им се подиграваме. Поне моите трудно могат да бъдат заблудени. Точно така, в момента се примирявам със сладкото. В противен случай мога да кажа поздравления за останалите рецепти като плоски питки, тофу пръчки, които ме спасяват вечер, когато гледам телевизия, майонеза, която добавих към малко печен патладжан и излезе по-добра салата от традиционната ... но за десерти Мисля, че само тези, които не са свикнали да ядат торти вкъщи преди, могат да бъдат доволни САМО от тези опити. Много по-нататъшен растеж. Смелост, така или иначе няма да опитам нищо сладко. за останалото ще се осмеля.
Е, можете да опитате сладките без трици! Разбира се, те не са като тези с брашно и захар, но трябва да се адаптираме. Все пак е за вкуса на всеки! Желая ви успех в намирането на десерт, който ви харесва!
Също така не опитах трици като десерт Лисалин или шоколадов крем. Мислех сега за палачинката ... все едно си струваше да се опита ...
Довършвам, тези 2 също не ме задоволиха. Така че не мисля, че това биха били само триците ... Ще ви уведомя за тази палачинка, след като я направя ...
Тогава това е! Никога не можем да ги сравним с истински сладкиши и вероятно затова не ги харесвате.
но домашният шоколад на дукан щеше да излезе някак?
с това, което бихме могли да заменим маслото?
не го замествате, защото нямате нищо общо с него. навън. Ще ви дам рецепта, но имайте мляко на прах
Хайде, предизвиквам те, имам мляко на прах.
Искам да се преструвам през уикенда, че жадувам за шоколад ...
Благодаря
Хайде
НЯМАМЕ ПЪТ НА ПШЕНИЦА ....
Да, имаме право на френския сайт!
Пшенични трици и диетата на Дюкан. Тази храна е разрешена в:
Разрешено във фаза на атака Разрешено във фаза на кръстосване Одобрено във фаза на консолидация
Звукът на пшеницата идва от фрагменти от обвивката на пшеничното зърно. Зърнени култури, използвани от праисторически времена, пшеницата е важна част от нашата диета.
Пшеничните трици са храна, богата на диетични фибри, протеини и минерали.
По време на диетата на Дюкан, тази храна също ви помага да регулирате транзита си. Можете да го замените със звук от правопис, ако желаете, който има почти подобни свойства
Д-р Дюкан препоръчва 1 супена лъжица от тази храна на ден в случай на запек.