Торстен Легат е отслабнал с 24 килограма - трудно разпознаваем
Във видеото: Торстен Легат е отслабнал с 24 килограма
05.06.2020, 14:10 | Да, т-онлайн
Торстен Легат: Бившият професионален футболист отслабна с 24 килограма за 14 седмици. (Източник: imago images/RHR photo)
Торстен Легат е известен със своите емблематични поговорки. Сега 51-годишният изненадва с тялото си. Бившият професионален футболист е свалил впечатляващите 24 килограма и сега разкрива как го е направил.
Той беше кораво куче на футболното игрище, в лагера на джунглата Торстен Легат се показа от съвсем друга страна. Но това, което винаги отличава господин Касала, е неговият боен дух. А местният жител на Бохум не искаше да позволи на пандемията на коронавируса да го отведе.
„По време на периода Корона си помислих: По дяволите, стана толкова скучно и тихо“, обяснява телевизионната звезда в интервю за RTL. Твърде скучно за активния легат. Затова той настигна своя фитнес треньор и го попита за програма, която ще ви позволи да отслабнете с 24 килограма за 14 седмици. Можете да видите резултата във видеото по-горе или тук .
Родени през 1968 г .: Тези знаменитости са на една и съща възраст
Комикът Майкъл "Bully" Herbig: 29 април 1968 г. (Източник: imago/Michael Wigglesworth)
Актьор Юрген Фогел: 29 април 1968 г. (Източник: imago/gbrci/Future Image)
Рекламна икона Verona Pooth: 30 април 1968 г. (Източник: imago)
Актрисата Наоми Уотс: 28 септември 1968 г. (Източник: Даниел Бочарски/Гети Имиджис)
Модератор Инка Баузе: 21 ноември 1968 г. (Източник: imago/gbrci/Future Image)
Модератор Анастасия Зампоунидис: 28 декември 1968 г. (Източник: imago/Future Image/F. Kern)
Певицата Селин Дион: 30 март 1968 г. (Източник: Ранди Шропшир/Гети Имиджис)
Бивш футболен професионалист Стефан Ефенберг: 2 август 1968 г. (Източник: imago)
Рапър Fanta 4 Smudo: 6 март 1968 г. (Източник: imago/F. Kern/Future Image)
Актьор Хю Джакман: 12 октомври 1968 г. (Снимка: Кийт Мейхю/Landmark Media)
DJ Bobo: 5 януари 1968 г. (Източник: Andreas Rentz/Getty Images)
Актьорът Даниел Крейг: 2 март 1968 г. (Източник: Славен Влашич/Гети Имиджис)
Певицата Кайли Миноуг: 28 май 1968 г. (Източник: Andreas Rentz/Getty Images)
Актьорът Уил Смит: 25 септември 1968 г. (Снимка: Кевин Уинтър/Гети Имиджис)
Крал Фелипе VI. на Испания: 30 януари 1968 г. (Източник: Карлос Алварес/Гети Имиджис)
„Постях шест седмици“
Специалната диета обаче не е за хора със слаби сърца. Хранителният план на Легат не изглеждаше много разнообразен през последните няколко седмици: „Осем литра вода, три шейка, 1,3 литра чай от коприва, зелен чай и черен чай“ бяха ежедневната му дажба за няколко седмици. „Бях на диета в продължение на 14 седмици и след това гладувах шест седмици“, обяснява Легат. "През последните пет дни бях на 600 калории."
Преди и след сравнение
Така че желязна програма. Резултатът не може да бъде пренебрегнат. За него беше особено трудно, че семейството му продължи да се храни нормално.
- Информация по формула:ИТМ калкулатор - е вашето тегло в здравословен диапазон?
- В тясна леопардова рокля:Адел трудно може да бъде разпозната в новата картина
- Снимка за почивка в бикини:Лора Мюлер се впуска в хамак
Между другото, във видеото той разкрива какво би искала да прави култовата звезда дори след твърдата си диета. Торстен Легат сега иска да направи диетичната програма достъпна за други хора, използвайки приложение.