Топ 5 ползи от дрожди с червен ориз за хора с висок холестерол

Червеният оризов дрожд е бил и все още е ценена съставка със своите силни лечебни свойства, особено по отношение на холестерола.

Това е най-доброто природно лекарство, използвано за понижаване на холестерола, особено защото съдържа мощни активни вещества. Дрождите от червен ориз всъщност са вид ферментирал ориз, който се получава чрез използване на определени видове плесени. Тази мая с червен ориз съдържа химично съединение, наречено монаколин К, което е активна съставка, която се съдържа и в някои лекарства, предписани за понижаване на холестерола.

Изследванията показват и други полезни ефекти на дрождите от червен ориз, като:

1. Може да допринесе за здравето на сърцето

хора
хора

Сърдечно-съдовите заболявания са причина за високия процент смъртни случаи в световен мащаб. Високият холестерол, един от основните рискови фактори за сърдечни заболявания, може да причини стесняване на артериите и загуба на гъвкавост, което води до повишен риск от инфаркт и инсулт.

Червената оризова мая (продуктът на някои гъби, Monascus purpureus, който расте върху бял ориз) често се използва като естествено средство за понижаване на холестерола и допринася за здравето на сърцето, особено тъй като има по-малко странични ефекти 1 от някои наркотици.

Проучване 2 от 25 души установи, че дрождите от червен ориз намаляват общия холестерол средно с до 15% и понижават "лошия" LDL холестерол с до 21% за почти два месеца лечение.

2. Може да намали стойността на "лошия" LDL холестерол

Подобно на други изследвания по тази тема, 8-седмично 3 проучване на 79 души показа, че приемането на доза от 600 mg червена оризова мая два пъти дневно значително намалява стойността на "лош" холестерол (LDL - липопротеин с ниска плътност), в сравнение с контролната група.

3. Стойността на триглицеридите може да намалее

Хората с високи триглицериди също могат да бъдат изложени на по-висок риск от развитие на определени състояния. Обширен анализ 4 от 2017 г., фокусиран върху 21 проучвания от чужбина, показа, че дрождите от червен ориз са ефективни както за намаляване на общия холестерол и понижаване на LDL холестерола, така и за намаляване на триглицеридите и понижаване на кръвното налягане. когато добавките с този вид дрожди са комбинирани със терапия със статини.

4. Може да помогне при пациенти с метаболитен синдром

Метаболитният синдром е наличието на няколко състояния, които увеличават риска на пациента да страда от хронични заболявания, като сърдечно-съдови заболявания, диабет и инсулт. Някои от "условията" за появата на метаболитен синдром са: високо кръвно налягане, излишни мазнини, натрупани в тялото, повишена кръвна захар и промени в холестерола и триглицеридите.

Няколко проучвания показват, че дрождите от червен ориз могат да помогнат за лечението на някои от тези рискови фактори и че могат да се използват като съюзник за предотвратяване на тези фактори. В допълнение към факта, че дрождите от червен ориз имат способността да понижават холестерола, изследванията показват, че той има и други предимства. Например, малко проучване 5, продължило 18 седмици, установи, че добавка, съдържаща дрожди от червен ориз, е в състояние да понижи кръвната глюкоза, нивата на инсулин и систолното кръвно налягане при пациенти с метаболитен синдром.

5. Може да се използва от пациенти със непоносимост към статини

Червеният оризов дрожд е хранителна добавка, която съдържа монаколини, ненаситени мастни киселини и фитостероли, които могат да понижат LDL холестерола (т.е. липопротеини с ниска плътност в кръвта). Проучване 2 също разглежда дали този вид дрожди може да се използва при пациенти със непоносимост към статини. След като учените идентифицираха 25 пациенти, лекувани с дрожди от червен ориз за период от 4 седмици или повече, те искаха да знаят какви странични ефекти имат тези пациенти от използването на други понижаващи кръвта агенти.

Изследователите установяват, че при пациенти, които не могат да понасят ежедневната употреба на статини, общото ниво на холестерола намалява с 13%, а нивото на LDL холестерола намалява с 19%. Изследователите заключават, че дрождите с червен ориз се понасят добре от тези пациенти и че това е приемлива алтернатива за пациенти с непоносимост към други лекарства за понижаване на липидите.

Претърпели ли сте инфаркт или инсулт и се страхувате от рецидив? Високите нива на холестерола благоприятстват риска от повторение на основните сърдечно-съдови събития!

Не рискувайте живота си! и можете да се възползвате от безплатна консултация със специалист!

дрожди
червен

  • 1 Проучване „Червеният дрожден ориз предизвиква по-малко симптоми на мускулна умора, отколкото симвастатин при пациенти с дислипидемия: едноцентрово рандомизирано пилотно проучване.“, Публикувано през 2017 г. в BMC Сърдечно-съдови нарушения, автори: Xue Y, Tao L, Wu S, Wang G, Qian L, Li J, Liao L, Tang J, Ji K.
  • 2 Изследване „Ефективност за понижаване на липидите на червен дрожден ориз при популация, непоносима към статини.“, Публикувано през 2010 г. в The American Journal of Cardiology, автори: Venero CV, Venero JV, Wortham DC, Thompson PD.
  • 3 Проучване "Ефикасност на Monascus purpureus Ориз за понижаване на липидните съотношения при пациенти с хиперхолестеролемия.", Публикувано през 2007 г. в European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation, автори: Huang CF, Li TC, Lin CC, Liu CS, Shih HC, Lai MM.
  • 4 Изследване „Ефектите на хранителната добавка с червен дрожден ориз върху кръвното налягане, липидния профил и С-реактивния протеин при хипертония: систематичен преглед.“, Публикувано през 2017 г. в Critical Reviews in Food Science and Nutrition, автори: Xiong X, Wang P, Li X, Zhang Y, Li S.
  • 5 Изследването „Нутрицевтичната комбинация подобрява инсулиновата чувствителност при пациенти с метаболитен синдром.“, Публикувано през 2012 г. в World Journal of Cardiology, автори: Affuso F, Mercury V, Ruvolo A, Pirozzi C, Micillo F, Charlemagne G, Greek F, Fazio С.