Топ 5 книги за кърмене, нашата малка селекция от четива; Кърмещ наркоман
- 05 април 2019 г.
- Публикувано от Tétée Addict
- Без коментари
Вие бъдеща майка ли сте или нова майка и имате много въпроси относно кърменето и идването на бебе? 🐣 Права сте, защото с правилната информация ще улесните началото на кърменето и ще се насладите на тези вълшебни моменти след раждането на вашето бебе без стрес. Днес предлагаме малка селекция от книги, които могат да ви осветят по темата за кърменето и всичко, което се върти около него. Ако се чудите дали кърменето е правилният избор за вас, тези книги ще ви дадат информацията, от която се нуждаете, за да вземете информирано решение. Изборът ни от четене за кърмене, разбира се, не е изчерпателен. Има и други страхотни книги, за които вероятно ще говорим в друга статия. Нека започнем с първото ни предложено четене 📚:
# 1 L’ATrt от кърменето
Лига Ла Лече
Ed: Pocket - Poche, 15 март 2012 г., 608 страници.
Продават се в милиони копия по целия свят, Изкуството на кърменето е библията, която трябва да има всяка майка и бъдещата майка, за да успее с кърменето.
Тази книга на La Leche League беше написана от опитни кърмещи майки и доброволци нетърпеливи да помогнат на други майки по света да постигнат възможно най-доброто кърмене. Книгата е пълна с много препоръки майки и информация и ноу-хау на авторите. La Leche League (или LLL за близки приятели) е асоциация за подкрепа на кърменето с клонове в повече от 70 държави. Френската версия на книгата е адаптирана към спецификата на френския контекст. .
Изкуството на кърменето Очевидно се занимава с кърмене, но също така се занимава и със свързани теми, много свързани с кърменето, като проксимално майчинство и доброта. Изкуството на кърменето разглежда въпроси като:
- Защо да кърмите ?
- Какви са ползите за бебето и майката ?
- Колко дълго трябва да продължи фуражът ?
- Какви храни да ядете, когато кърмите ?
- Как да сме сигурни, че нашето бебе получава достатъчно мляко ?
- И т.н.
Обяснява как кърменето работи физиологично за детето и майката, но също така и неговата емоционална роля и връзката между майката и кърменото дете 💕.
Майките, които са споделили своя опит в тази книга, не забравят притесненията и проблемите, които могат да се срещнат при кърмене (като болка, липса на мляко и др.) И ги носят при тях решения много конкретно,
Тази книга далеч надхвърля теорията и предлага съвети практика върху различните позиции на кърмене, поставяне на бебето на гърдата през първите няколко дни, ролята на бащата или дори диверсификация на диетата. Дългото кърмене също се обсъжда, например със съвети за кърмене на малко дете или съвместно кърмене, когато продължавате да кърмите новородено и малко дете. Дават се съвети и относно кърменето и връщането на работа. Обяснява се дори темата за оттеглянето.
Този списък на обсъжданите точки, разбира се, не е изчерпателен. Това е книга трябва да се прочете ако планирате да кърмите, защото съдържа всички отговори на вашите въпроси относно кърменето. Така ще имате всички ключове за успешното кърмене. .
Бърз съвет: Не забравяйте да пъхнете тази книга в куфара си за майчинство. Неговото присъствие на нощното шкафче ще бъде добър индикатор за вашата мотивация за медицинския персонал.
Бестселър и задължително четиво 😉
# 2 Добре илюстрирано ръководство за кърмене
Каролайн Гийо, Ф. Русел (Предговор)
Ед: Меки корици, 3 декември 2018 г., 288 страници
За майки, които искат по едно четене забавно и възнаграждаващо относно кърменето можем да цитираме много илюстрираното Ръководство за кърмене.
Под формата на илюстрация на комикс, тази книга, написана от Каролайн Гийо, контрастира с останалата литература по въпроса със своята "илюстрирана" форма. Каролайн Гийо, която имаше опит с кърменето там справя се с хумор с повечето въпроси, които можем да си зададем когато сте бъдеща майка или млада майка и искате да кърмите бебето си.