Топ 5 актьори; Качване на тегло

В киното ролите следват една друга и не си приличат. В допълнение към актьорските умения пред камерата, звездите на големия екран се съобразяват с правилата за хигиена и диета и спортни програми, за да натрупат маса, за да играят роля. Обратно на някои значителни трансформации от последните години.

1) Крис Прат

За по-малко от година американският актьор, който наскоро оглави Световния бокс офис с "Джурасик свят", загуби 30 кг и си дайте голяма масова печалба, за да въплътите героя на "Пазителите на галактиката". Подкрепен от 2 спортни треньори и диетолог, актьорът успя да спазва драстично диета и да настоява за почти ежедневни спортни сесии. В крайна сметка актьорът ще достигне тегло от 86 кг за 1м88.

актьори

2) Марк Уолбърг:

Въпреки че започна кариерата си в музиката, в крайна сметка в киното американският актьор спечели невероятния залог за достигане до Топ 10 на най-добре платените актьори. Разкрито в „Баскетболни дневници“ Именно за ролята си в „No Pain No Gain“ актьорът, който вече беше набрал мускули във Fighter, засили обучението си. Кратки, но интензивни почти ежедневни тренировки, съчетани с няколко високо протеинови ястия дори през нощта, актьорът в крайна сметка дава шанс на Дуейн Джонсън.