Топ 3 - Любими нискокалорични рецепти - Насладете се на калориите
Тук ще намерите 3-те най-популярни рецепти. Кликнете върху заглавието, за да преминете директно към рецептата.
3 място - италиански зеленчуков тиган с картофи от пиле и розмарин
Голяма чиния, пълна с ароматни зеленчуци, сочни пилешки кубчета и хрупкави картофи от розмарин за общо 440 калории.
Най-доброто от всичко: картофите с розмарин не трябва да са във фурната и следователно са готови също толкова бързо, колкото и нискокалоричните пържени зеленчуци. И всичко, от което се нуждаете, за да подправите и усъвършенствате, е купчина червено песто.
2-ро място - здравословни и лесни палачинки от тиквички с овесени ядки
Сърдечни и нискокалорични буфери за тиквички, които имат страхотен вкус, са хрупкави и люти и също са наистина лесни за приготвяне.
Само 80 калории на буфер! Просто настържете тиквичките и изцедете водата. Смесете с овесена каша, пармезан и яйце до тесто и го сложете в тигана.
1-во място - Минималистична и супер проста салата от кус-кус
Салатата с кус-кус е дългогодишна и я обичате точно като мен - абсолютно заслужено 1-во място.
Тази супер проста салата има вкус на сърце и ви пълни, без да е затрупана. Той има само 330 калории на порция. Перфектен за взимане, той е подходящ и за приготвяне на храна И салатата от кус-кус работи дори без печка - каната също го прави!
Забавлявайте се с готвене и ми кажете как ви е харесало. Също така много се радвам на вашите снимки в Instagram - просто се присъединете към мен # наслаждавайте се на калории да маркирате!
Последна актуализация: 01.10.2019
Посетете ме в Pinterest за още по-нискокалорични рецепти!
Нови нискокалорични рецепти:
Здравейте, казвам се Катрин и обичам хубавата храна!
Тук ще намерите вкусни нискокалорични рецепти, които ще ви помогнат да отслабнете и въпреки това да се храните наистина добре. Големи порции, прости, здравословни и бързи рецепти и винаги наистина вкусни!
Моят девиз: вкусна храна и спестяване на калории!