Диета - без нереални ограничения
Този форум се отвори за следната статия: Диета - Нереалистични ограничения
Аз съм нов тук и бих искал да се присъединя към форума!
Бих искал да споделя с вас какви методи съм използвал за отслабване!
От дете имам наднормено тегло и съм опитвал всякакви лечения за отслабване, диети, лекарства, но винаги съм успявал да си възвърна килограмите.
Сега искам да опитам нов метод, а именно стомашна балонна терапия! Свързах се с компания и те уредиха среща за консултация с лекар в Секешфехервар. Направени са ми всякакви тестове и нищо не ми пречи да вкарам балона на стомаха.
Може би някой има някакъв опит с балона?
И аз не искам да дразня, всъщност бих искал следната закуска, която копирах от статията:
на. около 6 dkg пълнозърнест кафяв хляб - 1-2 филийки зависят от твърдостта на хляба, колкото по-плътен е, толкова по-добре - намазан с малко маргарин или тънък резен сирене, 1 филия шунка (по желание) с листа маруля
Доколкото ми е известно, хлябът, дори и кафяв, всъщност не е въглехидрати, сирене и шунка.