Топ 14 вкусни рецепти за начина на живот на малките деца

Бебешка храна! Повечето майки са толкова притеснени от храненето на децата си. По това време много деца обичат да ядат с пръсти. Вашето мъниче става по-голямо и е оборудвано с бебешка храна! В тази статия сме дали колекция от лесни рецепти, които са питателни и здравословни храни за малки деца.

1. Гроздове и панини:

Тези сандвичи ще накарат децата ви да се влюбят в времето за хранене. Те се правят бързо и лесно. Без проблеми и без претрупване. Ако детето ви има вкус към месо, вижте рецептата по-долу:

Необходими елементи:

• Сокове за хляб - 2
• Шунка шунка - 2
• Сирене сирене -2
• Майо или кетчуп за сервиране

• Загрейте пресата за панини или тигана на умерен огън и покрийте с масло.
• Сложете 1 парче месо между две филийки сирене плюс поставете между 2 парчета хляб.
• Поставете сандвича в пресата за панини и загрейте за 3-5 минути, хлябът става златистокафяв плюс хрупкав.
• Нарежете на ивици и сервирайте с майонеза, кетчуп или горчица за потапяне.

2. Тегло на рибата:

Рибата е добър източник на хранене за растящите деца. Тази проста рецепта може да ви помогне да въведете морски дарове за заети малки деца. Вкусно е и освен това има кратко време за приготвяне.

Необходими артикули:

• 1 варен картоф
• Сирене пармезан - 1 супена лъжица
• Мляко - 2 супени лъжици
• Подправки подправки - 1 супена лъжица
• Шалот - 1 супена лъжица
• Бяло вино Овесено вино - 1 супена лъжица
• Брашно - 2 с.л.
• Пресен крем - 1 супена лъжица
• Яйце - 1.

• Сложете сварените картофи с масло, пармезан и мляко и подправки на вкус. Направете соса, като запържите преградите с оцет от бяло вино за 5 до 6 минути.
• Смесете брашното, за да създадете руф с рибен бульон на средна температура, докато се сгъсти. След охлаждане добавете сметана и люти чушки или копър.
• Разделете всички риби и грах между 4 или 6 клонки и залейте със соса. Сложете разбито яйце върху картофената глава и го изпечете. Хлад, сглобен, но суров.

3. Кубчета тофу:

Тофу е отличен източник на протеин, който помага за укрепване на мускулите. Тази веганска рецепта е бърза и вкусна. Те са чудесни за малки деца, които обичат нещо да се появява в устата им, докато ходят.

Необходими артикули:

• Кубчета тофу - 1 чаша
• Смесени подправки - 1 супена лъжица
• Graham Crackers смачкани - 1 чаша

• Нарежете тофуто на малки кубчета и добавете подправки или разстелете върху него няколко крекери, кериоз или смлени зърнени култури.
• Оставете тофуто да лети в смес от натрошени кериози, натрошена гранола или натрошени крекери Греъм.
• Използвайте това като храна за пръстите си за ухапване, защото протеиновата диета по време на хранене.

4. Бананови палачинки:

Бананите са супер храни за малки деца. Да ги накараш да ядат плодове обаче е доста задача. Най-добрият начин е да отпечатате банани в палачинки, за да накарате децата си да поискат повече.

Необходими артикули:

• Банани - 2
• Тесто за палачинки - 1 чаша
• Масло за пържене

• Нарежете бананите на монети или напречно и ги покрийте със слой тесто за палачинки.
• Запържете леко в тигана до златисто кафяво.
• Можете да сервирате това като храна за бебешки пръсти, използвана за закуски или до обяд. Ако детето ви харесва ябълки, тогава можете да използвате и резенчета ябълка.

5. Флакери:

Вашето дете има ли сладък зъб? Тази коремна рецепта не само лекува бебето от желанието му за захар, но е и доста питателна.

Необходими артикули:

• Овесени ядки - 1 чаша
• Дехидратиран кокос - 1/1 чаша
• Оризови криспи - 1 чаша
• Смесени сушени плодове - сушени кайсии, пекани, стафиди и боровинки (1 чаша)
• Масло - 2 с.л.
• Златен сироп - 1 супена лъжица
• Захар - 1 супена лъжица

• Загрейте маслото, златния сироп и захарта в голяма тенджера.
• След охлаждане смесете овесени ядки, дехидратиран кокос, оризови хрупкави, нарязани сушени кайсии, пекани, стафиди и боровинки.
• Разстелете тази смес в кутията и направете равномерен слой и я печете около 25 минути, докато стане златиста по краищата.
• След това нарежете на парчета и поднесете на детето си.

Виж повече: Как да приготвим бебешка храна у дома

6. Бърколи и сирене чедър хапки:

Тази хранителна рецепта предоставя някои от най-добрите зеленчуци в диетата на вашето бебе. Това е вкусно ястие и е пълно със силата на броколи, сирене и яйца.

Ще имаш нужда:

• Броколи - 1 чаша
• Хляб за хляб - 1 чаша
• Жълти яйца - 1
• Сирене Чедър - 1 чаша
• Подправки подправки - 1 супена лъжица

• Комбинирайте всички съставки като броколи, подправена пържола за хляб или бебешки зърнени храни, яйчни жълтъци или зеленчуково пюре, нарязан кедър сирене или домати и босилек кедър.
• Овкусете го с черен пипер, чесън на прах, риган и екстра босилек и направете малки късчета и печете, като промените отстрани за 20 минути.

7. Омлет от тиквички:

Какво ще кажете за експериментиране с плодове и зеленчуци? Този крем има вкус на тиква и осезаемост на ябълка.

Ще имаш нужда:

• Нарязан лук - 1/чаша
• Парфюм с аромат - чаша ½
• Настъргани тиквички - 1 чаша
• Картофи - 1
• Яйца - 1
• Ябълкови решетки - 1 чаша
• Хляб за хляб - 1 чаша
• Подправки и сол

• За да направите това, смесете нарязания лук, ябълка, усукана парма, тиквички, картофи, яйца, сол, брашно и трохи от хляб и добавете италианските подправки или чесън.
• На умерен огън изпържете това в масло от гроздови семки от двете страни и сервирайте на вашето бебе.

Виж повече: Бебешка храна в Индия

8. Бебешки фритати:

Тези вкусни и яйчени фритати са най-подходящи за добра вечеря. Те са заредени със зеленчуци и ще ви накарат да оближете пръстите си в знак на признателност.

Ще имаш нужда:

• Яйца - 2
• Мляко - 1 супена лъжица
• Сирене - 1 супена лъжица
• Смесени зеленчуци - 1 чаша
• Домати - ½ чаша
• Масло

• Разбийте яйцата с обикновеното мляко. Сложете сиренето, зеленчуците и доматите и т.н...
• Сложете малко олио или масло в чашата за мъфини и сложете тази смес в нея.
• Печете това в продължение на 12 до 14 минути, след което охладете съдовете.

9. Сладка картофена оризова торта или късчета ябълки:

Търсите добро ястие за детето си този ден на Деня на благодарността да? Вижте тази проста, но вкусна рецепта, която ще накара децата ви да ви благодарят за точното време.

Ще имаш нужда:

• Ябълков сос - 2 с.л.
• Варен органичен кафяв ориз - 1 чаша
• Сладък картоф на фурна - 1 чаша
• Яйце - 1
• Турция - 1 купа

• Вземете варен ориз, органичен кафяв ориз, печени сладки картофи, смлени яйца и пуйка или пиле, месо и др. и разбъркайте добре.
• Поставете тази смес в предварително загрятите мъфини и печете 10 до 15 минути, докато станат плътни и готови.

Виж повече: Рецепти за домашна храна

Индийска храна за малки деца:

Вижте тези прости рецепти с индийска нотка. Те могат лесно да бъдат направени у дома с наличните съставки.

1. Смесен овес Khichdi:

Най-добрият начин да представите овес на децата си е да опитате този вкусен мазен Khichdi за малки деца. Може да сервира закуска, обяд и храна. Той не само работи като алтернатива на ориза, но и е доста бърз за приготвяне. Това може да се дава и на едногодишни деца.

Ще имаш нужда:

• Овес - 1 чаша
• Смесени зеленчуци - 1/чаша
• Moong dal - Купа ½
• Кимион на прах - 1 чаена лъжичка
• Сол-щипка
• Куркума - Щипка
• Гхи - 2 супени лъжици

• В тенджера под налягане загрейте малко топено масло и завържете зеленчуците.
• Добавете moong dal и пържете за минута
• Сега добавете овес, сол, кимион на прах и куркума
• Добавете чаша вода и тенджера под налягане за 2 свирки
• Украсете със супена лъжица чисто гхи

2. Paneer Bhurji:

Paneer е отличен източник на калций и най-добрият начин за представяне на бебето е под формата на Bhurji. Това е много бързо и вкусно. Paneer Bhurji може да се сервира както с колела, така и с ориз. Това може да се въведе на възраст от 1 година.

Ще имаш нужда:

• Проникнат юмрук - 1 чаша
• Нарязан лук -1 чаша
• Листа от къри - 2
• Jeera - 1 супена лъжица
• Масло - 1 супена лъжица
• Куркума - Щипка
• Сол - изстискване
• Dhaniya Powder, Garam Masala - 1 чаена лъжичка

• Загрейте малко олио в тиган и запържете малко кимион, къри листа
• Добавете лук и пържете
• Добавете Crushed Paneer
• Накрая добавете сол, масала на прах

3. Суджи Халва:

Ако децата ви обичат сладкиши, тази халва е най-добрата рецепта. Той не само е вкусен, но е обичан и от повечето деца. Suji halwa е лесно смилаем и може да се дава на деца от 1 година.

Ще имаш нужда:

• Суджи печено - 1 чаша
• Палмова захар - 1 чаша
• Кардамон на прах - 1 ч.л.
• Гхи - 2 супени лъжици
• Водата
• Пържени сушени плодове

• В тиган добавете малко топено масло и запържете малко сушени плодове.
• Добавете вода, палмова захар и оставете да заври
• Добавете кардамон на прах и суджи
• Продължавайте да бъркате, докато не видите нищо

4. Atta Ka Cheela:

Тази рецепта за малко дете на 2 години прави идеалната закуска. Пълнозърнестата доса е хранителна рецепта, която може да бъде едновременно доста засищаща и вкусна.

Ще имаш нужда:

• Пшенично брашно - 1 чаша
• Нарязан лук - 2 с.л.
• Кимион на прах - Щипка
• Кориандър на прах - щипка
• Сол - изстискване
• Масло

• В купа смесете всички съставки заедно, с изключение на маслото, без никакви парченца
• Загрейте доза и разпределете равномерно напитката
• Изчакайте да се запържи и поръсете няколко капки масло
• Сервирайте горещо с чатни или самбар

5. Смесено овощарство:

Нека децата ви да кажат „Yum, Yum“ с този вкусен охладен плодов крем. Това е идеален десерт за деца на 2 години, които обичат да експериментират с разнообразни вкусове.

Ще имаш нужда:

• Смесени плодове - 1 чаша
• Крем-крем на прах - 2 с.л.
• Мляко - 1 чаша
• Захар - ½ чаши
• Кардамон на прах - Щипка

• Вземете тиган с гъст сос и мляко
• Добавете бакпулвера и гответе, докато не се образуват бучки
• Добавете кардамон на прах и захар
• След охлаждане на сместа добавете смесени плодове и охладете за 3 часа
• Сервира се студено

Надяваме се, че тези рецепти ще засилят връзката между вас и вашите деца. Както се казва, „Пътят до сърцето на детето е през стомаха“! Впечатлете децата си с тези вкусни рецепти и станете техен Главен готвач. Без разочарование и без битки по време на хранене. Направете време за хранене най-доброто време за събиране на семейството!

---