ТОП 10 рецепти за бърза и здравословна закуска

С всичко, което трябва да се направи в началото на учебната година и дните, които вече стават по-кратки, е малко трудно да се събудите сутрин ... и закуската страда. Това хранене обаче е толкова важно, колкото и останалите, и е от съществено значение, за да започне добре деня. За да ви помогнем да приемете добри навици тази есен, ние открихме нашите най-добри рецепти за закуски, които лесно и лесно се интегрират във вашата сутрешна рутина. Освен това те са здрави и имат достатъчно протеини, за да ви заситят до обяд. Ето нашите топ 10 рецепти за обикновена закуска, за да започнете деня си от десния крак.!

# 10 - Елда палачинки с пушена сьомга

закуска

Палачинки от елда с пушена сьомга

Тази рецепта за палачинки с елда е идеална за онези сутрини, когато сте в бягство, защото може да се направи преди време. Смесете и гответе предната вечер и загрейте баничките сутрин за бърза и лесна закуска. Вкусни са с пушена сьомга, но можете да варирате гарнитурите (конфитюр, домашна нутела, сирене, яйце, шунка и др.)!