Топ 10 предимства на Гренада - Sa; Naturopath - Блог за женската натуропатия -

блог

Топ 10 предимства на нар

Ползите от нар са толкова впечатляващи, че го правят здравословен плод par excellence.

Нарът е плод, изпълнен сarils, малки зърна с рубинен цвят, сладки и остри. Култивира се главно в Индия, Иран, САЩ и страните от Северен Магреб (страните с най-голям износ) в продължение на сезон от септември до януари.

Нарът е бомба с хранителни вещества, която помага за съживяване и укрепване на тялото. Но сред ползите от нар, Известен е със своите антиоксидантни свойства и с добра причина; нарът е един от 5-те най-антиоксидантни плода в света.