Яжте чисти, останете по-диетични Истински храни за реално отслабване - списание за превенция - Libris
Най-лесният начин да станете слаби, здрави и щастливи
Виждали сте го по списания и в целия интернет: чисто хранене, супер лесният и вкусен начин за отслабване и постигане на по-добро здраве. Чистото хранене ви предлага по-устойчив и подхранващ начин за хранене - без да пестите аромат или да ви оставя гладни. И сега, можете да изведете чистото хранене на ново ниво със следващата книга в Предотвратяване списание Eat Clean: Яжте чисто, останете постно: диетата.
Тази книга ще ви научи да се възползвате от чистото хранене - вместо да броите калории, да се освободите от въглехидрати или да възприемете ограничителни навици - за да ви помогне да отслабнете, докато все още се радвате на живота. Изберете лесния 3-седмичен план или се придържайте към програмата по-дълго, както Яжте чисто, останете постно: диетата ви помага да персонализирате чисто хранене, за да отговарят на вашите индивидуални нужди, вкусно.
70-те чисти и вкусни рецепти ще ви държат доволни и в крак с вашите цели за отслабване. Тези ястия, съчетани със съвети за упражнения и съвети за премахване на ежедневните, объркващи метаболизма токсини от дома и продуктите за лична хигиена, ще ви помогнат да възприемете по-чист цялостен начин на живот. Сега чистото хранене и отслабването са по-лесни - и по-полезни - от всякога.