Топ 10 неща, които ще се променят за тялото ви след l; раждане Топито
Следродилното не е просто празен стомах, който се изпуска. Физически тялото ви възвръща малко от правата си, след като прекара 9 месеца, като сте напълно объркани хормонално и физически, и може да почувствате, че то напълно преминава. Но не се паникьосвайте, това е нормално и в крайна сметка всичко ще се върне към нормалното (стиснати пръсти).
1. Умората, истинската
Нито тази преди бременността, нито времето на живота ви, когато все още нямате дете, нито нощите на пиене в барове и танци в клубове, не. Умората от раждането, първите месеци без сън, събуждане на всеки час, накратко, мъчение.
2. Килограмите, които не са непременно загубени
Спечелихте ли няколко килограма по време на бременността си и си мислихте, че ще си тръгнат, след като изгонихте наследника си? Пропуснати. И все пак бяхте чели много статии, в които се казва, че кърменето помага да отслабнете, но какво искате, животът е несправедлив и най-вече неравен и не защото работи за някои, ще работи и за вас. Лайна лотария.
3. Краката ви са тежки
Тъй като по време на бременността, вие произвеждате повече кръв, за да осигурите всичко необходимо на вашата матка и бебе. Сега, когато мястото е празно, краката ви удрят и се озовавате няколко пъти на ден с пънове във въздуха, за да се опитате да циркулирате кръвта във вените си.
4. Перинеумът ви се мотае
Защото хей, изваждането на 3 кг бекон от матката не е лесно, а. И дори ако сте родили чрез цезарово сечение, вашият перинеум все още трябва да поддържа теглото на вашето бебе в продължение на няколко месеца, а горката е малко уморена. Сега е моментът да отидете на рехабилитационни сесии, ако не искате да се изпишкате всеки път, когато кихате.