Топ 10 ястия на пара Femme Today Le MAG
Паренето е най-здравословното, вярно е, но не винаги е синоним на диета. За да ви го докажем, подбрахме 10 рецепти. Сега е моментът да се примирите с тези ястия на пара !
Здравословно, леко, бързо. Паренето е пълно с качества! Рецептите на пара биха направили възможно, в сравнение с други методи за готвене, да уважавайте хранителните качества, доколкото е възможно храна. За отлично приготвяне на пара можете да се обърнете към параход, тенджера под налягане или дори пара или микровълнова фурна с опцията за пара. Но независимо от устройството, което използвате, има няма нужда да добавяте мазнини, и храната на пара не може да изгори. С други думи, това е методът за отслабване и вкусно готвене par excellence.
Вегетарианска рецепта на пара
По някаква причина, която ви принадлежи, не искате да ядете месо? Можете да направите вегетарианска рецепта и изцяло на пара. Гответе ориз, както и малки сезонни зеленчуци като тиква и тиква през есента, скилидка чесън и завършете, като поръсите цялото с пармезанови стърготини и листа от кориандър. Можете също да приготвите вкусно Вегетариански кускус. Ще ви трябват грис, моркови, нахут, тиквички, целина, чушки, лук, да не говорим за кимион, червен пипер и кус-кус подправки.
Азиатска рецепта на пара
Присвивате очи на азиатска рецепта пара ? Започнете да правите кнедли на пара в китайски стил. Плънката се състои от смляно пиле, джинджифил, настъргана лимонова кора, сол и черен пипер. Можете също така да изберете да поставите говеждо вместо пилешко месо и дори да направите препарат на базата на белени скариди, джинджифил, накълцана кориандър, сол и черен пипер. Украсете листата на гьоза с тези три препарата. Подредете ги в кошници на параход, които ще поставите върху тенджера с вряща вода. Оставете да се готви за 15 минути. Насладете се с малко соев сос, смесен със сос от лют червен пипер.