Ърн; hrung - Киселинна урина - Stiftung Warentest

съдържание

Хранене: Киселинна урина

Когато смила някои храни, тялото произвежда предимно киселини.

урина

Всяка храна съдържа киселина и основообразуващи компоненти. Някои от тях карат урината да стане по-кисела (вижте примерите по-долу). Но колко кисела или основна е урината, не позволява да се правят изводи за процесите, протичащи в организма. Във всеки случай по време на метаболизма на отделните телесни клетки се произвеждат повече киселини, отколкото основи - поради това природата не предвижда „неутрален режим на работа“. Освен това диетата не може да повлияе на тези процеси.

Богати на протеини храни, като месо, риба, сирене, яйца, образуват киселини като метаболитни крайни продукти.

Зеленчукови храни, Например плодовете, зеленчуците, марулите, пълнозърнестите продукти основно формират основи. Мазнините и въглехидратите обикновено не променят киселинно-алкалния баланс. Излишните киселини се улавят от буферни системи, отделят се чрез дишане и бъбреците (вж. Също текста "Киселина или не киселина?").

Тази статия е полезна. 2633 потребители смятат, че това е полезно.