Тонизиране в танцови стъпки, в студиото на Артър Мъри

тонизиране

Съобщение за пресата

През лятото на 2015 г. най-популярните бални танци, избрани в танцовото студио Arthur Murray в Букурещ, са танците, които спомагат за тонизиране, като Swing, Samba, Salsa или Cha-Cha. Освен отпускане и подобряване на стойката, тонизирането е едно от най-търсените предимства на танците.

Начинът, по който танцът упражнява своите полезни сили, беше демонстриран по време на събитието на 13 август, Dance Brunch с Артър Мъри, на което присъстваха представители на медиите и блогосферата. Партньори на събитието Dance Brunch с Артър Мъри бяха списание Kenzo и Beau Monde.

Танцовата система на Артър Мъри е ориентирана към множество предимства, както физически, така и психически (релаксация, премахване на стреса, повишено самочувствие) и социални, където отношенията с другите са значително подобрени.

„Комбинацията от 3 вида уроци по танци, частен урок, групов урок и парти сесия, ви позволява лесно да постигнете всички тези предимства на балните танци. Това лято обаче установихме, че повечето ученици се стремят да тонизират, за разлика от предишните периоди, когато премахването на стреса е основната преследвана цел ", казва Елена Цунгу, мениджър Артър Мъри Букурещ.

Сигналните танци като Самба или Ча-Ча помагат както на тонусните мускули, така и на отслабването.

„Танците определено са една от най-приятните форми на движение. И както всяка друга физическа активност, тя активно допринася за изгаряне на калории. За час танци в стил Суинг можете да изгорите 450 ккал, а за час Ча-Ча - 360 ккал. За сравнение, час плуване помага да се изгорят 413 ккал, докато час тай чи, около 220 ккал. А танцът е много по-малко уморителен, времето минава много по-приятно “, добавя Елена Цюнгу.

Танцово студио Arthur Murray се намира на улица Nicolae Caramfil No. 87, на 2-ри етаж в нова сграда, в елегантно пространство, отворено от понеделник до петък между 13:00 - 22:00 и събота между 10:00 - 15:00.