Tonefit изключен; Лъвската бърлога Опит с фитнес колан
С колан за фитнес "Tonefit" от "Die Höhle der Löwen" тренировките ни трябва да бъдат по-ефективни и да изгарят повече калории. Може ли това да е истина? Разгледахме по-отблизо Tonefit.
Мечтата: просто закопчавате колана и излитате. Е, не става толкова лесно с фитнес колана "Tonefit", който в момента се представя в "Die Höhle der Löwen". Защото когато става въпрос за отслабване и изграждане на мускули, важи следното: Без старание, без цена.
Но точно това старание трябва да бъде сведено до минимум благодарение на Tonefit, защото фитнес коланът обещава значително по-висока консумация на калории за леки спортове за издръжливост като ходене или джогинг. Толкова идеален за начинаещи или тези, които всъщност не обичат спорта.
Как работи коланът Tonefit?
Когато ходим и джогинг, ние движим ръцете си естествено с нас. Проблемът: тъй като няма съпротива, нашите мускули на ръката и сърцевината не са тренирани. И точно там идва Tonefit. В колана, който е закопчан около стомаха, са интегрирани дръжки, които са свързани с телено въже и работят с изкуствено съпротивление.
По време на бягане тези движения на ръцете се задържат и ритмично се изтеглят напред-назад към стъпалата. Движението се случва естествено тук. Акцентът: мускулите трябва да работят срещу вградената съпротива. Резултатът: цялото тяло работи, така че се консумират повече калории от обикновено.Ако някога сте работили на кростренажор, принципът трябва да ви звучи познат. И всеки, който ходи, трябва да знае последователността на движенията. Коланът Tonefit прави бастуните излишни благодарение на дръжките си. Няма повече досадни Tock Tock Tock.
Консумация на калории: колко ефективно е обучението с Tonefit?
Включвайки мускулите на ръката и багажника, ходенето и джогингът с колана Tonefit трябва да бъдат до 30% по-ефективни, отколкото без. По-конкретно, ако изгорим около 280 калории за 30 минути, докато джогинг бавно без колан, с Tonefit това е над 360 калории. Така че колосалните 84 калории плюс само за 30 минути! С час ходене с фитнес колан можем да изгорим 120 ккал повече. Tonefit увеличава значително консумацията на калории. И: Също така съкращава времето за обучение съответно. По-малко време, повече мастни натрупвания, които можем да унищожим.
Опит с Tonefit от "Лъвовата бърлога"
Фитнес коланът е страхотна идея, защото прави тренировките по-ефективни. По-конкретно: не е нужно да бягате толкова дълго с колан, колкото без него. За всеки, който има много стрес и малко време в ежедневието, страхотно нещо. Освен това ръкохватките и съпротивлението работят много повече мускули, отколкото би било при нормален джогинг или ходене. Това не само изгаря повече калории и мазнини, но също така подобрява цялостната физическа форма и стойка.
Единственият спад: гордата цена. В момента е около 100 евро. Дали лъвовете могат да оправят нещо със сделка?
Можете да разберете дали поясът Tonefit може да убеди един от лъвовете на 20 ноември от 20:15 ч. В „Die Höhle der Löwen“ на Vox.