Тон на цялото тяло - пилатес клас за отслабване; Vitality Studio

Чрез диета ограничаваме броя на консумираните калории, а чрез физически упражнения поддържаме метаболизма си активен и ускоряваме изгарянето на нежеланите мазнини.

цялото

треньор: Алина Наум - магистър-треньор по пилатес и учител по индийска йога (Международно училище по фитнес Скандинавия)

Местоположение: Студио за пилатес Vitality (зона Trocadero)
Карта: https://g.page/vitalitypilatestudio?share

Ден:
16 януари - 17:30
22 януари - 17:30
продължителност: 50 минути

Ако имате абонамент - сесията се приспада от абонамента.
Ако нямате абонамент, сесията струва 30 леи/човек.

Препоръчително е да присъствате в облекло за лек спорт, така че движението да може да се извършва свободно, без ограничения или задръжки.
Босите крака ще бъдат много щастливи и доволни по време на упражненията.

Необходимо: чиста вода за хидратация (намерете в студиото), отворен ум, топло сърце и любопитство.

Класовете са адресирани до хора над 15 години.