Томас сваля 33 килограма чрез EMS!
Томас водеше нездравословен начин на живот в продължение на години: всеки ден след дълъг работен ден се прибираше от металургичната си компания, нагряваше бързо готово ястие в микровълновата фурна и прекарваше останалата вечер на дивана. Последствията: Болка в гърба и затлъстяване! Той иска да промени нещо - това е опитът му с EMS.
Как беше състоянието ви преди да започнете да тренирате?
Бях в компанията през целия ден, през деня ядох каквото получих, основното беше, че беше бързо и засищащо - това отношение ме доведе до телесно тегло от 130 килограма през годините.
Как стигнахте до идеята да тренирате с EMS?
Една вечер се случих на началната страница на студио в Аугсбург. „EMS“ изобщо не ми беше известен, поради което първо направих някои изследвания. Бях много заинтересован да опитам тренировката - не можех да си представя, че всъщност мога да тренирам интензивно за 20 минути. За щастие студиото беше точно зад ъгъла на апартамента ми. Затова взех смелостта си и на следващия ден една Пробно обучение изключен. Прагът ми на инхибиране вече беше доста висок, но сега трябваше да издърпам кабела и да направя нещо.
Как беше пробното обучение за вас?
На първоначалното интервю първо беше направена анамнеза - здравословното ми състояние и целите ми бяха зададени много точно. Моите проблеми? Затлъстяване, болки в гърба, малко време, лоша диета. Очакваха ме много строителни обекти, но в този момент бях готов и най-накрая да направя разлика. The Треньор ме насърчи, че ще ме доведат до целта ми. В началото бях много скептичен - особено по отношение на цялата работа Дрехи за упражнения обезпокоен. Първите импулси бяха непознати, но бързо се съсредоточих върху концентрацията върху упражненията. Треньорът ми съобрази обучението, за да ми подхожда идеално - нито бях претоварен, нито подложен на предизвикателства. Тогава ми беше ясно: мога да го направя с това обучение! Веднага сключих договор.
Какви успехи сте постигнали?
За по-малко от 4 години загубих 33 килограма по здравословен и контролиран начин - сега тежа 97 килограма. Болката в гърба ми изчезна след около два месеца. Всъщност се случи много бързо, което определено не очаквах. В момента все още бях с наднормено тегло. Все още имам много бързо Натрупани мускули, което допринесе за факта, че успях да засиля неимоверно целия си метаболизъм. В резултат естествено изгарях все повече и повече калории.
Какво харесвате в обучението по EMS?
Постоянната подкрепа на висококвалифицираните обучители! Това допринесе огромно, за да ме приближи на крачка до целта си. Не само защото винаги са имали общ преглед, но и защото са ме поддържали мотивирани. Благодарение на страхотните съвети в студиото ми, успях да го направя хранене също напълно обърнете отвътре - с план! Без сривови диети, без магически куршуми. Подредена и балансирана диета.
Заключението на Томас
На 100% съм убеден в личната подкрепа! Мога да препоръчам EMS на всеки, който иска да отслабне и е готов да отслабне. Обучението винаги е индивидуално съобразено с мен - моите успехи показват, че това е точно правилният начин да го продължа в дългосрочен план!